مشاوره روانشناسی ذهن نو

ترک اعتیاد به مواد محرک نسبت به ترک مواد مخدر سنتی نظیر تریاک و شیره، تفاوت‌های به خصوصی دارد. در اعتیاد به مواد محرک بیشتر بر فرایندهای روان شناختی تأکید می‌شود و دریافت خدمات روان درمانی از اهمیت بسزایی برخوردار است چراکه این مواد بیش از جسم ذهن افراد را درگیر می‌کنند و آثار روانشناختی مخربی را به جای می‌گذارند که در صورت عدم درمان می‌تواند به اختلالات روانی مزمنی منجر شود.معمولا متخصصان برای ترک اعتیاد به محرک‌ها از روش‌های درمانی شناختی رفتاری، گروه درمانی و مصاحبه انگیزشی استفاده می‌کنند که با بالاترین احتمال ترک و کمترین آسیب همراه هستند. با این حال در ادامه بیشتر درباره روش‌های ترک اعتیاد به مواد محرک توضیحاتی ارائه کرده‌ایم پس تا انته...

ازدواج با معتاد چه سرانجامی دارد؟ ازدواج مقوله‌ی بسیار مهمی است که تمام جنبه‌های زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل لازم است افراد با آگاهی کامل دست به انتخاب همسر آینده خود بزنند. یکی از معیارهای انتخاب همسر سلامت روان اوست؛ با این حساب نمی‌توان انتظار داشت ازدواج با فرد معتاد پیامدهای مثبتی برایتان داشته‌باشد. ممکن است واقعا به او علاقه داشته‌باشید و بارها از او درخواست کرده‌باشید تا ترک کند اما نتیجه‌ای نگرفته باشید. زندگی با فرد معتاد چالش‌های فراوانی دارد و هر روز وضعیت شما را سخت‌تر می‌کند. در ادامه تمام جوانب ازدواج و زندگی با فرد معتاد را مورد بررسی قرار داده‌ایم تا با استفاده از آن‌ها و کمک گرفتن از یک ...

رفتار با بیمار در حال مرگ باید به شیوه ای باشد که فرد را از احساسات منفی دور کند. هرگز نمی‌توان احساسات فرد بیمار که از مرگ خود آگاهی دارد، درک کرد. زندگی برای همه افراد شیرین است و باعث وابستگی می‌شود. شاهد درد و سختی عزیز خود بودن بسیار دشوار است. و آماده کردن فرد بیمار برای مرگ نیز بسیار سخت است. مرور تمام خاطرات تلخ و شیرین باعث عذاب افراد می‌شود. اما چاره ای جز مقاوت و رفتار با بیمار در حال مرگ به شیوه ای مناسب نیست. فرد بیمار نیز حتما از احساسات منفی درون خود رنج می‌برد. به همین خاطر باید رفتار مناسبی داشته باشید تا علاوه بر کاهش احساسات منفی فرد، او را برای مرگ نیز آماده کنید. برای آگاهی از رفتار با بیمار در حال مرگ از روانشناسان و متخصصین کمک بگیرید. برای دریافت م...

آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی بیشتر در سنین 13 تا 19 سالگی بروز پیدا می‌کند. مشکلاتی که دائم با نوجوانان درگیر است شامل تغییرات هورمونی، بلوغ، فشارهای اجتماعی، فشار تحصیلی و … می‌شود. شاید این مشکلات در نوجوانان مختلف شبیه به یکدیگر نباشد و با توجه به شرایط زندگی، محیطی، اجتماعی و تحصیلی در افراد متفاوت بروز می‌یابد.این آسیب‌های اجتماعی گاه باعث پیشرفت نوجوانان می‌شود، اما در شرایطی نیز عامل شکست در زندگی آن هاست. اما به طور کل زمانی که از مشکلات فررندتان خود باخبر شدید حتما از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله انواع آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی را توضیح داده ایم. برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.منبع: آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی | پیشگیری و درم...

آسیب پذیری یا آسیب پذیر بودن یعنی بی دفاعی نسبت به خطرات و حملاتی که به روان، جسم، جامعه، امکانات و … لطمه وارد می‌شود. آسیب پذیری را به دو دسته عاطفی و روانی تقسیم کرده ایم. آسیب‌پذیریی روانی ریشه در کودکی و رشد دارد. آسیب عاطفی به روابط عاشقانه، خانوادگی و… مرتبط می‌شود.از عوامل آسیب پذیری می‌توان به تجربیات تلخ دوران کودکی، رشد در محیط نامناسب، تصادف و … اشاره کرد. از علائم آسیب پذیری نیز می‌توان به بی خوابی، بی اشتهایی، انکار، شرم و … اشاره کرد. برای رهایی از این اتفاقات ناگوار و اهمیت به سلامت روان حتما از روانشناس کمک بگیرید.منیع: آسیب پذیری | ویژگی های افراد و انواع آسیب پذیریآسیب پذیریاصطلاح آسیب پذیری از کلمه لاتین مجروح شدن گرفته...

دعوای پدر و پسر نوجوان در برخی از خانواده‌ها معمولا با ورود به دوره نوجوانی آغاز می‌گردد. دیگر اعضای خانواده دائم در میان این بگو مگوها احساس ناامنی و دوگانگی پیدا خواهند کرد. این تعارضات پدر و پسر معمولا با عبور فرزند از دوره نوجوانی کمرنگ‌تر شده و به مرور فراموش می‌شود، اما اگر با راهکارهای مناسبی کنترل نشود، ممکن است زمینه بروز آسیب‌های بسیاری را فراهم کند. علل زیادی در درگیری پدر و پسر نوجوان دخیل هستند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به اختلاف نظر و عقیده اشاره کرد که باعث ایجاد دلخوری در هر دو طرف می‌گردد. آنچه که اهمیت دارد این است که صرف نظر از دلایل ایجاد درگیری، اختلافات میان پدر و پسر بهبود پیدا کند. در صورتی که در خانواده شما این شرایط رو...

مردان از چه رفتارهایی بیزارند که باعث دوری یا فرار از خانم ها می‌شوند.؟ روشن است که خانم ها و آقایان تفاوت هایی دارند. با درک تفاوت های یکدیگر ارتباط بهتری برقرار خواهند کرد. معمولا آقایان از خانم هایی شکایت دارند و بیزارند که نسبت به آنها بسیار حساس و کنترل گر هستند. بیشتر گلایه مندی آقایان به این صورت است: “هرکاری برای جذب اعتماد خانمم انجام می‌دهم بی نتیجه است” یا “خانمم هر چیزی رو انقدر بزرگ می‌کنه به دعوا ختم می‌شه”. در ادامه در رابطه با رفتارهایی که باعث بیزاری آقایان می‌شود بیشتر توضیح داده‌ایم.منبع: مردان از چه رفتارهایی بیزارندمردان از چه رفتارهایی بیزارندتفاوت های مردان و زنان به وضوح قابل مشاهده است. عقاید، افکار، ادراک و احساس...

پایان رابطه یکی از تجربیات تلخی است که در زندگی همه ما پیش می‌آید. هیچ‌کس رابطه را برای رسیدن به نقطه پایان شروع نمی‌کند. وقتی یک نفر وارد زندگی ما می‌شود حجم زیادی از احساسات خوب را نیز همراه خودش خواهد آورد؛ و همه ما خودمان را برای یک رابطه همیشگی آماده می‌کنیم. اما بعضی اوقات شرایط آن‌طور که پیش‌بینی کرده‌ایم جلو نمی‌رود؛ و ما به پایان رابطه نزدیک می‌شویم. در این شرایط رعایت کردن بعضی از نکات می‌تواند به حفظ سلامت روان شما و آسیب‌دیدن کمتر کمک کند. مهم‌ترین این نکته‌ها این است که نشانه‌های پایان رابطه و بهترین راه برای تمام کردن آن را بلد باشید. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به این موضوع صحبت خواهیم کرد. یادتان ...

قبل از رابطه چکار کنیم؟ این سوالی است که همه زوجین مخصوصا در دفعات اول برایشان پیش می آید. در هر ازدواجی رابطه جنسی حرف اول را می‌زند. امروزه درصد بالایی از طلاق ها به دلیل مشکلات جنسی است. رفتارهای قبل از رابطه برای خانم ها بیشتر اهمیت دارد. و حساسیت بیشتری را نسبت به آقایان در این موضوع نشان می‌دهند. بیشتر شکایت خانم ها این است که همسرشان قبل از شروع رابطه ابراز علاقه نمی‌کند، در نتیجه خانم لذتی از رابطه نمی‌برد. و همین امر باعث احساس نامطلوب خانم ها به رابطه می‌شود. پس از قبل رابطه شما باید به دنبال راهی برای لذت یکدیگر باشید.منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه کارهایی باید انجام دادقبل از رابطه چکار کنیم؟قبل از رابطه جنسی زن و مرد باید آمادگی لازم برای رابطه را داش...

قبل از رابطه چکار کنیم؟ این سوالی است که همه زوجین مخصوصا در دفعات اول برایشان پیش می آید. در هر ازدواجی رابطه جنسی حرف اول را می‌زند. امروزه درصد بالایی از طلاق ها به دلیل مشکلات جنسی است. رفتارهای قبل از رابطه برای خانم ها بیشتر اهمیت دارد. و حساسیت بیشتری را نسبت به آقایان در این موضوع نشان می‌دهند. بیشتر شکایت خانم ها این است که همسرشان قبل از شروع رابطه ابراز علاقه نمی‌کند، در نتیجه خانم لذتی از رابطه نمی‌برد. و همین امر باعث احساس نامطلوب خانم ها به رابطه می‌شود. پس از قبل رابطه شما باید به دنبال راهی برای لذت یکدیگر باشید.منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه کارهایی باید انجام دادقبل از رابطه چکار کنیم؟قبل از رابطه جنسی زن و مرد باید آمادگی لازم برای رابطه را داش...

کنترل عصبانیت برای همه الزامی است. برخی از افراد روش های کنترل عصبانیت را نمی‌دانند و همیشه هنگام مواجه با مسائل پیچیده با مشکل روبرو می‌شوند. همه افراد احساسات منفی، مثبت، خشم، عصبانیت و … را در زندگی تجربه می‌کنند. خشم یکی از احساسات افراد است که در تمام موقعیت امکان بروز دارد. انسان ها باید خود را بشناسند تا در موقعیت های مختلف بر رفتارشان کنترل کافی داشته باشند. برخی افراد با تنهایی آرام می‌شوند و برخی با مکالمه آرام خواهند شد. با استفاده از برخی مهارت‌ها می‌توانید خود را آرام کنید. برای آموزش کنترل عصبانیت از روانشناسان و مشاورین کمک بگیرید.منبع: کنترل عصبانیت | بهترین راهای مدیریت عصبانیتکنترل عصبانیتعصبانیت احساسی است که همه افراد در طول زندگی آن ر...

خیانت مادر به پدر مساله ای دردناک است که متاسفانه فرزندان زیادی آن را تجربه کرده اند. در خیانت والدین معمولا پدر و مادر هر دو مقصر هستند. گاهی بی توجهی، نیاز به همراه و یا پرخاشگری همسر موجب خیانت مادر به پدر می شود. فهمیدن خیانت مادر فرزندان را با خشم روبرو می‌کند. وقتی فرزندان نشانه های خیانت مادر به پدر را می بینند، گیج شده و توانایی رفتاری هوشمندانه را ندارند. پس با پرخاشگری و بحث با مادر برخورد می‌کنند. در این موارد روانشناس بیشترین کمک را به شما خواهد کرد.منبع: خیانت مادر به پدر | نشانه های خیانت مادر چیست؟خیانت مادر به پدرخیانت مادر به پدر یکی از آسیب زا ترین موضوعات است که روح و روان فرزندان را آزار می‌دهد. مشاهده خیانت مادر تمام صمیمیت، ذهنیت، وفاداری و افکار فزندان ر...

سوال پرسیدن از دیگران و مهارت های پرسشگری یکی از حوزه های مهم ارتباط کلامی است. برای شروع یک مکالمه، باید این مهارت را یاد بگیرید. به خصوص هنگام پرسش و پاسخ از شخصی که تا به حال با او صحبت نکرده اید. اگر بتوانید سوالات درستی بپرسید، نیمی از یک مکالمه سالم را طی خواهید کرد. باید بدانید که هر شخصی معانی مختلفی از سوالات شما دریافت می کند. بنابراین شما می توانید با پرسش های صحیح و مشخص، درک متقابل ایجاد کنید. برای آنکه مکالمه تان به همان اندازه که انتظار دارید لذت بخش شود، ترجیحا باید سوالاتی بپرسید که خودتان قادر به پاسخ آن باشید. در این مقاله اصول سوال پرسیدن از دیگران را در یک مکالمه سالم بررسی کرده‌ایم.منبع: سوال پرسیدن از دیگران | اصول و روش های سوال کردناصول سوال پرسیدن از دیگراناکثر...

نیمکره های مغز به لحاظ ساختار و عملکرد به دو نیم تقسیم شده است. مغز یک عضو بسیار پیچیده با میلیاردها نورون و گلیا به هم پیوسته می باشد. این یک ساختار دو طرفه است که می‌تواند تبدیل به لوب های مجزا از هم شود. هر لوب با انواع خاصی از عملکردها مرتبط است. اما در نهایت تمام نواحی مغز با یکدیگر تعامل دارند تا پایه و اساس افکار و رفتارهای ما را فراهم کنند.نیمکره های مغز از هم جدا هستند و توسط دره طولی تقسیم می شوند که بین دو نیمکره از جلو تا پشت مغز قرار دارد. چیزی که این دو نیمه را متحد می کند، پل بزرگ بین نیمکره ها، به نام جسم پینه ای یا پینه دار است. این الیاف نیمکره ها را به شیوه ای منظم به هم متصل می کنند. به طوری که در هر قسمت از قشر مغز، قسمت های مشابهی در طرف مقابل به هم متصل می شود. آس...

شوهر روانی و دیوانه اساس و آرامش زندگی را برهم می‌زند. جنون یا اختلالات روانی انواع مختلفی دارد که شامل: اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، اختلال هذیانی و … می‌شود. زمانی که از اختلال و جنون همسر خود مطلع شدید باید فورا اقدام به درمان کنید تا شدت مشکلات بیشتر نشود. کسانی که شریک عاطفی با اختلالات روانی دارند با کنترل موقعیت ها و با راهنمایی های روانشناس می‌تواند زندگی را مدیریت کنند. هرگز به تنهایی برای درمان همسر اقدام نکنید و از روانشناس و متخصصین ماهر برای درمان کمک بگیرید.منبع: شوهر روانی و دیوانه | شوهرم روانیه چیکار کنمشوهر روانی و دیوانهاختلالات و مشکلات روانی انواع مختلفی دارد که جنون و روان پریشی یکی از جدی ترین اختلالات است. این اختلال زندگی مشترک را با چالش های زیاد...

اشتباهات قبل از ازدواج به رفتار، باورها و افکاری مربوط می‌شود که موجب به خطر افتادن آینده ازدواج و یا اتخاذ تصمیم اشتباه برای ازدواج می‌شود. عدم صداقت، تلاش برای خوب جلوه دادن خود و امید به تغییر دیگری پس از ازدواج از جمله این موارد هستند. کسب آگاهی در زمینه اشتباهات در آشنایی قبل از ازدواج به شما کمک می‌کند تا خطاهای دیگران را تکرار نکنید و برای شناختن همسر آینده خود مسیر درست‌تری را بپیمایید.دختر و پسر باید قبل از ازدواج راهی پیدا کنند که هر دو طرف بتوانند انتخاب آگاهانه‌ای انجام بدهند. پس اگر پارامترهای نادرستی در اختیار طرف مقابل بگذارید هم به خودتان و هم به طرف مقابل‌تان فرصت ازدواجی شاد را گرفته‌اید.منبع: اشتباهات قبل از ازدواج | شایع ترین اشتباهات در...

آگورافوبیا یا بازار‌هراسی یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود فرد از اینکه به‌تنهایی از محل زندگی خود دور شود، دچار استرس شود. این افراد معمولاً احساس می‌کنند که دور شدن از خانه با بروز اتفاقات ناگوار همراه است و به همین خاطر معمولاً یا از خانه خارج نمی‌شوند و یا هنگامی‌که مجبور به این کار باشند یک نفر باید آن‌ها را همراهی کند. طبیعتاً چنین رفتاری باعث می‌شود مشکلات بسیاری برای زندگی روزمره فرد و همین‌طور روابط اجتماعی وی پیش بیاید که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند او را درگیر بیماری‌های روحی دیگری مانند افسردگی کند.اما آگورافوبیا به‌راحتی و از طریق درمان‌های روان‌شناختی قابل‌درمان است. به همین خاطر...

شناخت نشانه های آدم دروغگو تاثیر زیادی در پیشبرد هر نوع رابطه‌ای دارد. برای فهمیدن و تشخیص آدم های دروغگو نیازی نیست که کار خاصی انجام دهید یا قدرت ذهن خوانی داشته باشید. چراکه افراد وقتی دروغ می‌گویند نشانه هایی از خود به جا می‌گذارند که شناختن آن، چندان کار سختی نیست و به نوعی این نشانه ها در افراد دروغگو رایج است. اکثر انسان‌ها با تکیه بر غریزه خود می‌توانند متوجه شوند که آیا شخص مقابل درحال دروغ گفتن است یا خیر. اما گاهی با دروغگوهای حرفه‌ای سروکار داریم که تشخیص آن‌ها سخت است. در ادامه نشانه های آدم های دروغگو را به طور واضح بیان کرده‌ایم.منبع: نشانه های آدم دروغگو | 17 نشانه دروغگو هانشانه های آدم دروغگوامروزه صداقت شاید، موضوعی پیش و پا افتاده ا...

ازدواج با ترنس با توجه به افزایش روز افزون این افراد یکی از مسائلی است که مورد توجه قرار گرفته است. امروزه کسانی که ترنس هستند آزادی بیان بیشتری در ابراز جهت گیری جنسی خود دارند. با این حال هنوز هم محدودیت‌ها و فشارهای بسیاری پیش روی آن‌ها وجود دارد. عدم آگاهی بسیاری از خانواده‌ها باعث می‌شود که برای ازدواج به آن‌ها فشار بیاورند.در حقیقت ممکن است خانواده‌ها این طور فکر کنند که فرزند ترنس‌شان در صورت ازدواج با فردی از جنس مخالف می‌توانند تمایلات هم جنس گرایانه را از خود دور کند. اما آیا واقعا ازدواج با ترنس می‌تواند کمکی به رفع مشکل آن‌ها کند؟ در ادامه این مقاله ازدواج با ترنس ها را قبل و بعد از تغییر عمل جنسیت مورد بررسی قرار داده‌ایم.من...

برخورد با همسر سابق باید سرشار از احترام باشد. جدایی و طلاق قسمتی از هویت و گذشته افراد است. نمی‌توانیم این مورد را نادیده بگیریم و انکار کنیم. پس سعی کنید تا این شرایط را بپذیرید و در عوض نحوه رفتار با همسر سابق را یاد بگیرید. روابط دوستانه مشترک، روابط خانوادگی و فرزندان از دلایلی هستند که شما را با همسر سابق روبرو می‌کند. برای ارتباط و برخورد با همسر سابق مخصوصا زمانی که فرزند دارید سعی کنید محترمانه و با دقت رفتار کنید.فرزندان علاقه دارند تا والدین را در کنار هم ببینند و محبت هر دو را دریافت کنند. بنابرای باید از نحوه برخورد با همسر سابق آگاه باشید تا در نهایت با مشکلات روبرو نشوید. برای آموزش و آگاهی از نحوه برخورد با همسر سابق از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید.منبع: برخورد با ...