مشاوره روانشناسی ذهن نو

جواب توهین و بی احترامی در برخی شرایط ضروری است. در برهه ای از زمان، همه ما هدف نظرات توهین آمیز دیگران بوده ایم. ما نمی توانیم همیشه از کسانی که به هر طریقی قصد توهین به ما را دارند اجتناب کنیم. آن ها بخشی از جامعه ما هستند. به هر حال مهم این نیست که شما کی با چنین افرادی روبه رو می شوید. مساله مهم این است که وقتی در برابر توهین فردی قرار گرفته اید بهترین رفتار را داشته باشید.توهین همیشه به شکلی نیست که بلافاصله متوجه آن شوید. گاهی برخی افراد بی احترامی را در یک تعارف می پیچند. و در چنین مواقعی شما متوجه نمی شوید آیا آن حرف توهین بود یا خیر. این برخوردها می تواند آسیب زا باشد. به خصوص زمانی که نمی دانید چگونه با آن برخورد کنید. در این مقاله به شما یاد می‌دهیم که چگونه به افرادی که به ش...

ترس از خفاش یا کروپتافوبیا (Chiroptophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از خفاش گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین خفاش‌هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای حیوانات است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. این بیماران خود می‌دانند که ترس‌شان منطقی نیست،با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان خفاش هراسی خواهیم پرداخت.منبع: ترس از خفاش یا کروپتافوبیاتعریف ترس از خفاششدت ترس از خفاش م...

حس مردانگی از سن بلوغ در پسرها آغاز می‌شود. احساس قدرت، مردانگی و توانمند بودن از آغاز بلوغ شکوفا می‌شود. اما زمانی که این احساس سرکوب شود و به دلایل متفاوتی از بین برود، برای برگرداندن احساس مردانگی باید به دنبال تغییری بود. علت از بین رفتن مردانگی جسمی، جنسی و حتی روحی می‌تواند باشد.مردانی که حس مردانگی شان از بین رفته است دچار ناتوانی جنسی، پرخاشگری، آشفتگی، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس و اضطراب می‌شوند. این وضعیت به دلایلی مثل مشکلات جنسی، تغذیه ناسالم، نامتناسب بودن اندام و … معمولا رخ می‌دهد. در ادامه راهکارها و درمان هایی برای برگرداندن حس مردانگی آورده‌ایم.منبع: حس مردانگی | علت از بین رفتن مردانگی (قدرت مردانگی)حس مردانگیحس مردانگی متشکل از حس جن...

ازدواج با معتاد چه سرانجامی دارد؟ ازدواج مقوله‌ی بسیار مهمی است که تمام جنبه‌های زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل لازم است افراد با آگاهی کامل دست به انتخاب همسر آینده خود بزنند. یکی از معیارهای انتخاب همسر سلامت روان اوست؛ با این حساب نمی‌توان انتظار داشت ازدواج با فرد معتاد پیامدهای مثبتی برایتان داشته‌باشد. ممکن است واقعا به او علاقه داشته‌باشید و بارها از او درخواست کرده‌باشید تا ترک کند اما نتیجه‌ای نگرفته باشید. زندگی با فرد معتاد چالش‌های فراوانی دارد و هر روز وضعیت شما را سخت‌تر می‌کند. در ادامه تمام جوانب ازدواج و زندگی با فرد معتاد را مورد بررسی قرار داده‌ایم تا با استفاده از آن‌ها و کمک گرفتن از یک ...

تغییر رفتار ناگهانی مردان به دلایل مختلفی بستگی دارد. هر فردی بر اساس موقعیت ها و اتفاقاتی که برایش می‌افتد از خود رفتارهایی نشان می‌دهد. اما زمانی که تغییرات رفتاری مداوم و ناگهانی باشد، شریک احساسی را ناراحت و استرسی خواهد کرد. از دلایل تغییر رفتار ناگهانی مردان می‌توان به مواردی مانند: عدم علاقه، عدم بروز احساسات منفی قبلی، بی توجهی به نیازهای مرد، نبود هویت مرد و … اشاره کرد. با توجه به بررسی ریشه و دلیل تغییر رفتار ناگهانی مردان، به دنبال راهکارها برای رفع این رفتارها باشید. کمک از روانشناس و مشاورین در زمینه زوج درمانی و مشاوره رابطه حتما به شما کمک بزرگی خواهد کرد.منبع: تغییر رفتار ناگهانی مردان | علت تغییر رفتار شوهرتغییر رفتار ناگهانی مردانهمه افراد زمان هایی ک...

رفتار با بیمار در حال مرگ باید به شیوه ای باشد که فرد را از احساسات منفی دور کند. هرگز نمی‌توان احساسات فرد بیمار که از مرگ خود آگاهی دارد، درک کرد. زندگی برای همه افراد شیرین است و باعث وابستگی می‌شود. شاهد درد و سختی عزیز خود بودن بسیار دشوار است. و آماده کردن فرد بیمار برای مرگ نیز بسیار سخت است. مرور تمام خاطرات تلخ و شیرین باعث عذاب افراد می‌شود. اما چاره ای جز مقاوت و رفتار با بیمار در حال مرگ به شیوه ای مناسب نیست. فرد بیمار نیز حتما از احساسات منفی درون خود رنج می‌برد. به همین خاطر باید رفتار مناسبی داشته باشید تا علاوه بر کاهش احساسات منفی فرد، او را برای مرگ نیز آماده کنید. برای آگاهی از رفتار با بیمار در حال مرگ از روانشناسان و متخصصین کمک بگیرید. برای دریافت م...

سکوت مردان شاید خانم ها را تا حد زیادی عصبانی و ناامید کند. برخی از مردان هم بسیار حراف هستند. اما به طور کل زن و مرد باید به جا و به اندازه صحبت کنند. زمانی که مردی بیش از اندازه صحبت کند خانم را عصبانی خواهد کرد. هم چنان سکوت مردان خانم‌ها را بسیار عصبانی می‌کند. خانم ها بیشتر به توجه نیاز دارند و پس از دعوا باز هم نیاز به صحبت و حل مشکل دارند. سکوت باعث ایجاد فاصله بین زوجین می‌شود. در ادامه در رابطه با علل، پیامد و نحوه برخورد با سکوت مردان را شرح داده ایم.منبع: سکوت مردان | علت سکوت مردان در خانهسکوت مردانهمه افراد جدا از جنسیت گاهی به سکوت نیاز دارند. بیشترین دلیل برای سکوت مردان فرار از مکالمه و حل مسائل به دلیل دعوا است. البته که ضعف در مهارت های ارتباطی و عدم برقراری ...

مراحل طلاق کدام است؟ این سؤال برای بسیاری از خانم‌ها و آقایانی که فکر می‌کنند زندگی‌شان به پایان رسیده مطرح می‌شود. اما اکنون که به طلاق فکر می کنید باید بدانید که خیلی وقت پیش مراحل طلاق شما شروع شده است. باتوجه‌به درگیری‌ها و پیچیدگی‌هایی که مراحل قانونی طلاق برای هر دو طرف دارد زن و مرد به دنبال تشکیل پرونده و تسریع جدایی هستند. در ادامه به این سوالات نیز پاسخ داده‌ایم. اما موضوع اصلی ما رفتارها و ارتباطی است که یک ازدواج را به طلاق ختم می کند.منبع: مراحل طلاق | طلاق از کجا شروع می شودمراحل طلاق از کجا شروع می‌شوداولین سؤال برای خانم‌ها و آقایانی که تصمیم گرفته‌اند از یکدیگر جدا شوند این است که طلاق از کجا شروع می‌شود؟ در حقیقت م...

قطع ناگهانی رابطه تجربه دردناکی است که می‌تواند برای مدتی شرایط روحی شما را به هم بریزد. در این شرایط طرف مقابل فرصتی برای خداحافظی یا حتی شنیدن صحبت‌های شما در نظر نگرفته و به همین خاطر روابطی که به‌صورت ناگهانی پایان پیدا می‌کنند نسبت به رابطه‌هایی که با توافق طرفین پایان می‌یابند فشار روانی بیشتری را برای فرد به همراه خواهد داشت.احتمالاً با خود به این فکر می‌کنید که طرف مقابل هیچ ارزشی برای شما و احساساتی که برایش هزینه کردید قائل نشده و این حتی می‌تواند باعث بدبینی نسبت به تمامی روابط در آینده شود. به همین خاطر مراقبت از سلامت روان در این شرایط اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به میزانی که بتوانید سریع‌تر با شرایط پیش‌آمده کنار بیایید. وقتی...

مردان از چه رفتارهایی بیزارند که باعث دوری یا فرار از خانم ها می‌شوند.؟ روشن است که خانم ها و آقایان تفاوت هایی دارند. با درک تفاوت های یکدیگر ارتباط بهتری برقرار خواهند کرد. معمولا آقایان از خانم هایی شکایت دارند و بیزارند که نسبت به آنها بسیار حساس و کنترل گر هستند. بیشتر گلایه مندی آقایان به این صورت است: “هرکاری برای جذب اعتماد خانمم انجام می‌دهم بی نتیجه است” یا “خانمم هر چیزی رو انقدر بزرگ می‌کنه به دعوا ختم می‌شه”. در ادامه در رابطه با رفتارهایی که باعث بیزاری آقایان می‌شود بیشتر توضیح داده‌ایم.منبع: مردان از چه رفتارهایی بیزارندمردان از چه رفتارهایی بیزارندتفاوت های مردان و زنان به وضوح قابل مشاهده است. عقاید، افکار، ادراک و احساس...

قبل از رابطه چکار کنیم؟ این سوالی است که همه زوجین مخصوصا در دفعات اول برایشان پیش می آید. در هر ازدواجی رابطه جنسی حرف اول را می‌زند. امروزه درصد بالایی از طلاق ها به دلیل مشکلات جنسی است. رفتارهای قبل از رابطه برای خانم ها بیشتر اهمیت دارد. و حساسیت بیشتری را نسبت به آقایان در این موضوع نشان می‌دهند. بیشتر شکایت خانم ها این است که همسرشان قبل از شروع رابطه ابراز علاقه نمی‌کند، در نتیجه خانم لذتی از رابطه نمی‌برد. و همین امر باعث احساس نامطلوب خانم ها به رابطه می‌شود. پس از قبل رابطه شما باید به دنبال راهی برای لذت یکدیگر باشید.منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه کارهایی باید انجام دادقبل از رابطه چکار کنیم؟قبل از رابطه جنسی زن و مرد باید آمادگی لازم برای رابطه را داش...

قبل از رابطه چکار کنیم؟ این سوالی است که همه زوجین مخصوصا در دفعات اول برایشان پیش می آید. در هر ازدواجی رابطه جنسی حرف اول را می‌زند. امروزه درصد بالایی از طلاق ها به دلیل مشکلات جنسی است. رفتارهای قبل از رابطه برای خانم ها بیشتر اهمیت دارد. و حساسیت بیشتری را نسبت به آقایان در این موضوع نشان می‌دهند. بیشتر شکایت خانم ها این است که همسرشان قبل از شروع رابطه ابراز علاقه نمی‌کند، در نتیجه خانم لذتی از رابطه نمی‌برد. و همین امر باعث احساس نامطلوب خانم ها به رابطه می‌شود. پس از قبل رابطه شما باید به دنبال راهی برای لذت یکدیگر باشید.منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه کارهایی باید انجام دادقبل از رابطه چکار کنیم؟قبل از رابطه جنسی زن و مرد باید آمادگی لازم برای رابطه را داش...

روسپیگری و تن فروشی زنان یکی از مشکلاتی است که تقریباً در همه جوامع دیده می‌شود. فقر را شاید بتوانیم مهم‌ترین علت روسپیگری بدانیم؛ اما امروزه مشخص شده است که مشکلات فردی مانند بیماری‌های روحی یا سابقه تجاوز نیز می‌توانند در این موضوع نقش مهمی داشته باشند. روسپیگری و تن‌فروشی زنان معضلی است که پیامدهای بسیاری برای خود فرد، اطرافیان و همین‌طور جامعه خواهد داشت. به همین خاطر بسیار مهم است که کمی جدی‌تر راجع به این موضوع صحبت شده و راهکاری برای آن پیدا شود. ما در این مطلب سعی می‌کنیم تا این موضوع را از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار دهیم. منبع: روسپیگری و تن فروشی زنان | علت و عوارضروسپیگری و تن فروشی زنانروسپیگری یا تن‌فروشی به این معناست که خانمی در عو...

توقعات بیجا تا زمانی که تکراری و مداوم باشد باعث دوری افراد از یکدیگر می‌شود. توقع از دیگران امر بسیار طبیعی است که برای همه افراد پیش می‌آید. توقعاتی که از دیگران داریم بستگی به روابطی است که در آن قرار داریم. مثلا اینکه قطعا همه افرادی که شاغل هستند، توقع حقوق دارند، یا در روابط افراد از یکدیگر توقع توجه و آرامش دارند. این موضوع امری طبیعی و حق همه افراد است. اما برخی از توقعات بیجا هستند و باعث برهم خوردگی روابط با دیگران می‌شود. توقعات بیجا مضر هستند و آسیب های جبران ناپذیری را بر جا خواهند گذاشت. افراد بنا به میل و درخواست ما زندگی نمی‌کنند. پس انتظارات خود را محدود کنید و توقعات بیجا را با کمک روانشناس کنار بگذارید.منبع: توقعات بیجا | علت توقع بی جا داشتتوقعات بیجاا...

آگورافوبیا یا بازار‌هراسی یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که باعث می‌شود فرد از اینکه به‌تنهایی از محل زندگی خود دور شود، دچار استرس شود. این افراد معمولاً احساس می‌کنند که دور شدن از خانه با بروز اتفاقات ناگوار همراه است و به همین خاطر معمولاً یا از خانه خارج نمی‌شوند و یا هنگامی‌که مجبور به این کار باشند یک نفر باید آن‌ها را همراهی کند. طبیعتاً چنین رفتاری باعث می‌شود مشکلات بسیاری برای زندگی روزمره فرد و همین‌طور روابط اجتماعی وی پیش بیاید که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند او را درگیر بیماری‌های روحی دیگری مانند افسردگی کند.اما آگورافوبیا به‌راحتی و از طریق درمان‌های روان‌شناختی قابل‌درمان است. به همین خاطر...

دژاوو چیست؟ آشناپنداری یکی از جذاب‌ترین تجربه‌هایی است که تقریباً برای همه ما پیش آمده است. در این شرایط فرد احساس می‌کند صحنه‌ای را از قبل دیده و یا صدایی را شنیده است. احتمالاً شما نیز تجربه پیش دیده را داشته‌اید؛ و این حالت باعث شده تا حداقل برای مدت کوتاهی احساس هیجان داشته باشید. به همین خاطر برایمان جذاب است که بدانیم دژاوو چیست؟ چه دلایلی دارد؟ و چرا آن را تجربه می‌کنیم؟ ما در این مطلب سعی می‌کنیم دژاوو را از ابعاد مختلف آن بررسی کنیم.منبع: دژاوو یا آشناپنداری | علت و انواع دژاوودژاوو چیست؟دژاوو یک کلمه فرانسوی به معنی “از قبل دیده شده” است؛ و در زبان فارسی به آن آشناپنداری یا پیش دیده می‌گویند. در این حالت فردی که قبلاً هرگز در یک م...

ترس از سگ یا ساینوفوبیا ، در واقع به ترس غیر منطقی، شدید و مداوم از هر نژادی از سگ‌ها گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین سگ هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد. این بیماران خود می‌دانند که ترسشان منطقی نیست، با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان سگ هراسی خواهیم پرداخت.منبع: ترس از سگ | علت و درمان فوبیای سگ یا ساینوفوبیاترس از سگشدت ترس از سگ ممکن است...

بهداشت بلوغ و نوجوان در حیطه های مختلف اگر رعایت شود باعث هویت یابی درست نوجوانان می‌شود. اما اگر بهداشت فردی در دوران بلوغ به درستی صورت نگیرد باعث بروز مشکلات روانی، اجتماعی، احساسی و جسمانی خواهد شد. خانواده ها باید در زمینه بهداشت بلوغ و نوجوان نقش اساسی ایفا کنند. به نوجوان خود آموزش های لازم را بدهند و او را به سمت رعایت بهداشت در دوران بلوغ تشویق کنند. آموزش مسائل بهداشت بلوغ و نوجوان در این دوره حائز اهمیت است و باید جدی گرفته شود. برای آموزش و آگاهی از این مسائل روانشناس نوجوان کمک بزرگی به شما خواهد کرد.منبع: بهداشت بلوغ و نوجوان | بهداشت و تغذیه در دوران بلوغبهداشت بلوغ و نوجوانبلوغ به سه دسته بلوغ دیررس، بلوغ زودرس و بلوغ به موقع تقسیم می‌شود. کسانی که به بلوغ می‌ر...

بیماری پارکینسون یکی از اختلالات مغزی پیش رونده سیستم عصبی و مخرب است. این بیماری سیستم عصبی به صورت پیشرونده بوده و طیف گسترده‌ای از علائم را ایجاد می‌کند. هم در مردان و هم در زنان نمونه‌هایی از ابتلا به بیماری دیده شده‌است. اما معمولا ریسک بروز بیماری در مردان بالاتر است. علت شناخته شده‌ای برای بیماری پارکینسون تاکنون ذکر نشده و هم‌چنین درمان آن ناشناخته است. پارکینسون معمولا با یک لرزش خفیف در یکی از دست‌ها شروع می‌شود. اغلب اوقات فرد متوجه این لرزش نشده و با شروع علائم بعدی متوجه می‌شود. از بارز ترین نشانه های بیماری‌پارکینسون خشکی بدن، دشواری در حرکت و راه رفتن، افسردگی و اضطراب است. چهره بیماران پارکینسون معمولا بیانگر این بیماری است. د...

پیری زودرس یا سندرم پیری زودرس به عوامل مختلفی بستگی دارند. پیری زودرس به سبگ زندگی نادرست و سندرم پیری زودرس یک عامل ژنتیکی نادر است. دوره زندگی انسان از چند مرحله تشکیل شده است. این مراحل شامل زندگی جنینی، نوزادی، شیرخوارگی، نوپایی، خردسالی، کودک سن مدرسه، نوجوانی، جوانی، میان‌سالی و پیری تشکیل شده است. هر مرحله رنج سنی مربوط به خود را دارد. اگر علائم و نشانه‌ها مربوط به پیری قبل از ۳۵ سالگی در فرد دیده شود، پیری زودرس یا premature aging می‌نامند.منبع: پیری زودرس | علت و علائم پیری زودرساز عوامل مختلفی می‌تواند پیری زودرس در فرد ایجاد شود. این سندرم یک وضعیت نادر ژنتیکی است که در سنین پایین، کهولت سن در افراد مشاهده می‌شود. این سندرم عواطف افراد مبتلا را به خود درگ...