
مشاوره خارج از کشور به دلیل مسائل فرهنگی بسیار مورد توجه است. هر کشوری دارای رسومات و فرهنگ به خصوصی است. با مهاجرت و تغییر مکان همچنان باورها و شناخت های فرد ریشه در آن کشور دارد. بنابراین برای دریافت خدمات روانشناختی شما باید با کسی صحبت کنید که شناخت کافی نسبت به مسائل اجتماعی و فرهنگی شما داشته باشد. از این رو خدمات مشاوره خارج از کشور را به صورت آنلاین و تلفنی فراهم کرده ایم. شما میتوانید به راحتی از طریق شبکه های اجتماعی و یا یک تلفن با متخصص خود در هر کجای دنیا ارتباط برقرار کنید. د...
ادامه مطلب
ریلکسیشن همانطور که از نام آن پیداست به مجموعه روشهایی گفته میشود که باعث ایجاد آرامش خواهد شد. همه ما در طول روز به دلایل مختلفی استرس را تجربه خواهیم کرد و بر اساس تحقیقات انجامشده این تنشها میتواند مشکلات بسیاری را در سلامت جسم و روان ایجاد نماید و به همین خاطر تمرینات ریلکسیشن میتوانند تا حد زیادی برایمان مفید باشند. شما نیز میتوانید در پایان هر روز زمان کوتاهی را به انجام یکی از این تمرینات اختصاص دهید و با این کار خود را از عوارض ناشی از فشار...
ادامه مطلب
روانشناسی سازمانی یکی از شاخههای نسبتاً جدید در علم روانشناسی است. ما، روانشناسان صنعتی را بیشتر با آزمونهای استخدامی و استعدادیابی میشناسیم؛ اما شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم که این فقط قسمت کوچکی از کار یک روانشناس صنعتی و سازمانی است. بهطورکلی میتوانیم بگوییم که هدف روانشناسی سازمانی این است که فرد و سازمان هر دو، به بهترین بهرهوری برسند؛ و بالاترین بازدهی را داشته باشند. اما رسیدن به این هدف نیاز به تخصص ویژهای دارد که تنها در اختیار ...
ادامه مطلب
مشاوره وسواس چیست و چه اهمیتی دارد؟ اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار وسواس شده باشید احتمالاً متوجه اهمیت این سؤال شدهاید. وسواس به معنای یک فکر یا تصویر است که بهصورت غیرارادی وارد ذهن فرد شده و او هیچ کنترلی روی آن نخواهد داشت و در برخی مواقع نیز فرد را مجبور به انجام برخی کارها برای کاهش تنش میکند.انجام رفتارهای وسواسی یا درگیری با افکار ناخوشایند باعث میشود شما توانایی کار یا فعالیت سالم در محیط را از دست بدهید و احتمالاً متوجه این موضوع شدهاید که تلاش برای تغی...
ادامه مطلب
مشاوره استرس و اضطراب یکی از بهترین راهکارهایی است که میتوانید برای درماناسترس از آن استفاده کنید. استرس یا فشار روانی احساس ناخوشایندی است که میتواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری به وجود بیاورد. به همین خاطر دورکردن فشار روانی از خودمان یکی از واجبترین کارهایی است که باید انجام بدهیم.بااینحال گاهی اوقات رها شدن از استرس کار خیلی راحتی نیست. افکار منفی که سالهای سال با ما بودهاند، تربیت اشتباه والدین و همینطور اتفاقاتی که در طول روز با آنها سروک...
ادامه مطلب
روانشناسی مردان شاخه ای از روانشناسی است که به شناخت بهترمردان کمک میکند. اصولا آقایان عجله برای بیان اصل مطلب دارند. هیچ علاقه ای به جزئیات ندارند و رک و پوست کنده مطالب را بیان میکنند.آنها در بیان احساسات ضعیف عمل میکنند و در سکوت ابراز علاقه میکنند. به دلیل کلیشه های قدیمی که از دوران کودکی آموزش دیدهاند “مرد نباید احساسات خود را بیان کند” یا “مرد باید کار را هویت خود بداند” موجب تقویت منطق در مردان شدهاست.و به همین دلیل بخشی ا...
ادامه مطلب
مشاوره نوجوان هم به نوجوان و هم به والدین و اطرافیان قابل ارائه است. نوجوانی یکی از مراحل بسیار مهم زندگی است که افراد در طی آن تلاش میکنند از هویت دوران کودکی فاصله گرفته و به عنوان یک بزرگسال خود را به جامعه معرفی نمایند. در این دوره هم دختران و هم پسران دچار تنشها و تعارضاتی میشوند که روابط آنها را با دیگران به خصوص خانواده تحت تاثیر قرار میدهد. مشاوره نوجوان یکی از گزینههای بسیار موثری است که به پدر و مادرها و خود نوجوانان کمک میکند تا به شیوه کارآمد...
ادامه مطلب
روانشناسی زنان حوزه ای از روانشناسی است. که به درک و شناخت خانم ها پرداخته. این نوع روانشناسی رفتار خانم ها را در مسائل سیاسی، اجتماعی و اقتصادی بررسی میکند. با روانشناسی زنان به اطلاعات گسترده تری از ویژگی، شخصیت و چالش های خانم ها آشنا خواهید شد.در این مقاله در رابطه با شخصیت زنان که به دو دسته آلفا و بتا تقسیم میشود آشنا خواهید شد. زنان آلفا ویژگی های قدرتمند، سخت کوش، کاری و غالب هستند. اما زنان بتا بسیار آرام، پرورش دهنده، ملایم، منفعل و شنونده هستند. اما خانم هایی نیز وجود دارن...
ادامه مطلب
نظریه های روانشناسی در علم روانشناسی بسیار حائز اهمیت هستند. بحث در رابطه با چگونگی توصیف و توضیح ذهن انسان زمانی آغاز شد که روانشناسی جدا از فلسفه و زیست شروع به فعالیت کرد. روانشناسان و افراد گوناگونی بودند که با مطالعه رفتار، هوش، افکار و سازگاری افراد با محیط نظریه ای ابداع کرده اند. امروزه نظریه های این نظریه پردازان به شدت مورد استفاده افراد قرار دارد. امروزه روانشناسان بر اساس هر نظریه در روند درمان خود استفاده میکنند. از مهمترین نظریه های روانشناسی میتوان به روانکاوی، شناختی،...
ادامه مطلب
روانشناسی زرد چیست؟ چه افرادی روانشناسی زرد را میپسندند؟ احتمالا واژه روانشناسی زرد به گوش شما خورده باشد. کتاب هایی در حوزه روانشناسی زرد وجود دارد که به صورت غیر علمی و اصولی در دست مردم افتاده است. سایت های روانشناسی زرد، تلویزیون و حتی رادیو فضاهایی هستند که تبلیغ گسنرده ای از روانشناسی زرد دارند. هرگز روانشناسی علمی را با روانشناسی زرد یکسان ندانید. روانشناسان زرد مدرک معتبر علمی برای درمان و نظریه هایی که ارائه میدهند ندارند. اما روانشناسان علمی از روش های درمانی متفاوتی برای ه...
ادامه مطلب
آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی اهواز اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیتهای روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مسالهایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راهحلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری ب...
ادامه مطلب
مزاحم تلفنی چیست ؟ مزاحمت تلفنی در اکثر مواقع ممکن است یک تخلف جزئی به نظر برسد. اما می تواند برای قربانی بسیار خسته کننده و استرس زا باشد. برای کسانی که تحت تأثیر تماس های تلفنی آزار دهنده قرار گرفته اند، راه حل هایی وجود دارد. مثل مسدود کردن شماره یا دریافت حکم حفاظت و…در بسیاری از موارد، علت ایجاد مزاحمت های تلفنی چیز پیچیده ای نیست. گاهی ممکن است افراد از روی بیکاری و یا خوش گذرانی شماره ای رندوم را برای تماس انتخاب کنند. اما در برخی مواقع، حیثیت و سلامت روانی یا جسمی قربانی به خطر می...
ادامه مطلب
آیا با روانشناسی رنگ ها آشنا هستید ؟ معمولاً هر شخص بیان میکند که به چندرنگ خاص، بدون هیچ دلیلی، علاقه بیشتری دارد. اما ازنظر دانشمندان حوزه روانشناسی رنگها، این افراد بر اساس ویژگیهای مختلفی، به رنگهای موردعلاقه خود جذبشدهاند. برای مثال شخصیت، حالات روحی غالب و حتی مشکلات روانی اشخاص. بر این اساس، آشنایی با مفهوم اولیه این دانش جدید و نیز معنای هر طیف رنگی، میتوان به شناختی از خود رسید. درعینحال، میتوان با استفاده از این علم، کاربر...
ادامه مطلب
روانشناسی ورزشی علمی تخصصی و میانرشتهای بهحساب میآید. این حوزه به بررسی ابعاد وجود انسان از بعد روانشناختی پرداخته؛ همچنین چگونگی تأثیر فعالیتهای ورزشی بر ذهنیت و ابعاد شخصیتی افراد را بررسی میکند. متخصصان این رشته معمولاً درزمینهٔ مدیریت انرژی، کنترل اضطراب درونی، محدود کردن استرس ناشی از رقابتهای بین فردی، تنظیم اهداف، افزایش اعتمادبهنفس و انگیزه مشاوره میدهند. بهعلاوه آنها سعی میکنند با استفاده از این توصیهها،...
ادامه مطلب
مشاوره وسواس چیست و چه اهمیتی دارد؟ اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار وسواس شده باشید احتمالاً متوجه اهمیت این سؤال شدهاید. وسواس به معنای یک فکر یا تصویر است که بهصورت غیرارادی وارد ذهن فرد شده و او هیچ کنترلی روی آن نخواهد داشت و در برخی مواقع نیز فرد را مجبور به انجام برخی کارها برای کاهش تنش میکند. انجام رفتارهای وسواسی یا درگیری با افکار ناخوشایند باعث میشود شما توانایی کار یا فعالیت سالم در محیط را از دست بدهید و احتمالاً متوجه این موضوع شدهاید که تلاش برای تغ...
ادامه مطلب
بهترین مشاوره روانشناسی سنندج کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه میشود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه میشود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده میکنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی سنندج و خدمات ار...
ادامه مطلب
بهترین مشاوره روانشناسی اراک کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه میشود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه میشود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده میکنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی اراک و خدمات ارائ...
ادامه مطلب
بهترین مشاوره روانشناسی خرم آباد کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه میشود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه میشود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده میکنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی خرم آباد و خد...
ادامه مطلب
بهترین مرکز مشاوره روانشناسی بندر عباس کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه میشود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه میشود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده میکنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی بندر عب...
ادامه مطلب
بهترین مرکز مشاوره روانشناسی یزد کجاست؟ آیا از خدماتی که در مراکز روانشناسی مختلف ارائه میشود اطلاعی دارید؟ مشاوره روانشناسی یکی از خدماتی است که توسط متخصصین سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشکان ارائه میشود. استفاده از این خدمات تنها به کسانی که دارای مشکل خاصی هستند اختصاص ندارد بلکه بسیاری از افراد برای ارتقای وضعیت روحی خود یا برای کسب اطلاعات در مورد وضعیت هوشی فرزندانشان از آن استفاده میکنند. ما در ادامه به معرفی بهترین مراکز مشاوره روانشناسی یزد و خدمات ا...
ادامه مطلب