مشاوره روانشناسی ذهن نو

اهمال کاری به معنای تعویق انداختن بی مورد اقدامات یا تصمیمات است. به عنوان مثال اگر شخصی بدون دلیل انجام یک کار را درست قبل از مهلت آن به تأخیر بیندازد، حتی اگر می داند که بهتر است زودتر شروع کند، به آن شخص اهمال کار گفته می شود. اهمال کاری انواع مختلفی دارد که می تواند به دلایل مختفی رخ دهد. حتی رفتارهای متفاوتی را شامل شود و همینطور منجر به نتایج متفاوتی خواهد شد.این مشکل به طور مزمن حدود 20 درصد از بزرگسالان، سالمندان و علاوه بر این، حدود 50 درصد از دانشجویان و نوجوانان را تحت تأثیر خود قرار می دهد. همچنین اهمال کاری با مسائل احتمالی مختلفی از جمله فرصت های از دست رفته، عملکرد تحصیلی بدتر، وضعیت شغلی و مالی نامناسب، افزایش تعارضات بین فردی، کمبود رفاه عاطفی، سلامت روانی بدتر، نداشتن سلامت جسمی و تمایل به تعویق انداختن درمان مرتبط است. اگر به دنبال علت و درمان این مساله هستید،منبع: اهمال کاری | دلایل، انواع و درمان اهمال کاریاهمال کاری چیست؟اهمال کاری یعنی کارهای با ضرورت کمتر را به کارهای با ضرورت کمتر ترجیح دهیم. این رفتار به معنای تعویق انداختن کارها تا آخرین لحظه یا گذشتن از ضرب الاجل آنها است. زمانی که معتقدیم هنوز وقت زیادی برای تکمیل وظایفمان داریم احساس امنیت کاذب شروع خواهد شد. اهمال کاری به طور مداوم با استرس و افسردگی بیشتر، اضطراب، خستگی و کاهش رضایت در سراسر حوزه های زندگی، به ویژه در مورد کار و درآمد مرتبط است.تمایل به تأخیر انداختن نشان می دهد که افراد، چقدر به شدت تحت فشار قرار می گیرند تا از اقدام در لحظه اجتناب کنند. این در درجه اول ثابت می کند، افراد تمایل به داشتن احساس بهتر در کوتاه مدت دارند. اهمال کاری اغلب منجر به مشکلاتی در مدیریت زمان می شود. این مسأله عمدتا ناشی از مسائل مربوط به تنظیم احساسات است.علاوه بر این اهمال کاری حالتی از ذهن است که در آن فرد برخلاف قضاوت بهتر خود، به دلیل عدم کنترل کافی عمل می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش مسئولیت پذیری کلیک کنید.علت اهمال کاری چیست؟دلایل متفاوتی برای اهمال کاری وجود دارد. اما اولین و مهم ترین دلیل این رفتار به طراحی مغزی افراد باز می‌گردد. در ادامه علت بروز اهمال کاری را به صورت جداگانه توضیح داده ایم.,اهمال کاری , دلایل, انواع و درمان اهمال کاری ...ادامه مطلب

جواب توهین و بی احترامی در برخی شرایط ضروری است. در برهه ای از زمان، همه ما هدف نظرات توهین آمیز دیگران بوده ایم. ما نمی توانیم همیشه از کسانی که به هر طریقی قصد توهین به ما را دارند اجتناب کنیم. آن ها بخشی از جامعه ما هستند. به هر حال مهم این نیست که شما کی با چنین افرادی روبه رو می شوید. مساله مهم این است که وقتی در برابر توهین فردی قرار گرفته اید بهترین رفتار را داشته باشید.توهین همیشه به شکلی نیست که بلافاصله متوجه آن شوید. گاهی برخی افراد بی احترامی را در یک تعارف می پیچند. و در چنین مواقعی شما متوجه نمی شوید آیا آن حرف توهین بود یا خیر. این برخوردها می تواند آسیب زا باشد. به خصوص زمانی که نمی دانید چگونه با آن برخورد کنید. در این مقاله به شما یاد می‌دهیم که چگونه به افرادی که به شما توهین می‌کنند به طور موثر پاسخ دهید. برای اطلاع از چگونگی جواب توهین بهتر است با روانشناس مشورت کنید.منبع: جواب توهین | واکنش درست به بی احترامی دیگرانجواب توهینواکنش درست به بی احترامی و جواب توهین از اهمیت بالایی برخوردار است. توهین و بی احترامی افراد نشان از سطح شعور و شخصیت پایین آنهاست. گاهی با افرادی در ارتباط هستیم که بی احترامی های مداوم آنها به عزت نفس ما لطمه وارد می‌کنند. همه ما حداقل یکبار مورد بی احترامی و توهین قرار گرفته ایم. و همیشه باعث ناراحتی شده اند. حتی در برخی مواقع پس از گذشت چند روز توهین و بی احترامی را متوجه می‌شوید.در هر شرایطی این بی احترامی ها باعث ناراحتی و اندوه در افراد می‌شود. توهین انواع مختلفی دارد و در زمینه های مختلف انجام می‌شود. برای جواب توهین در وهله اول باید آرامش خود را حفظ کنید و احساساتتان را بیان کنید. اگر بی احترامی ها به قدری شدید بود از آن فرد دوری کنید. دوری از افراد سمی بهترین تصمیم زندگی و جواب توهین است.انواع توهینبر اساس تحقیقات محققان، توهین به دسته های مختلف تقسیم می‌شود. افراد از شیوه های مختلف برای بی احترامی استفاده می‌کنند. در این بخش از مقاله در رابطه با انواع توهین اشاره کرده ایم.✔زشت یا بیریخت خطاب کردن دیگران✔ ضعیف پنداشتن عده ای از مردم علی الخصوص خانم ها✔ احمق یا بازنده خطاب کردن✔غیر اخلاقی صحبت کردن✔ توهین و بی ادبانه سخن گفتن✔ فحاشی کردنواکنش درست به بی احترامی دیگران و جواب ,جواب توهین , واکنش درست به بی احترامی دیگران ...ادامه مطلب

روزی چند ساعت درس بخوانیم تا به نمرات مورد قبول خود دست پیدا کنیم. قصد داریم در این مقاله راجع به برنامه ریزی دروس، ساعات مطالعه و مشاوره تحصیلی صحبت کنیم. معمولا افراد برای مطالعه علی‌الخصوص کنکور، از مشاور برنامه درسی می‌گیرند. پیشروی با برنامه شما را به اهداف کوتاه مدت یا بلندمدت سریع‌تر می‌رساند. و البته با برنامه تحصیلی تعادل بین درس و زندگی برای شما برقرار می‌شود.برای اینکه مشخص کنیم روزی چند ساعت درس بخوانیم، باید بگوییم که برای همه افراد یک ساعت مشخص نمی‌توان گفت. همه افراد براساس گیرایی و هوشی که دارند برنامه مطالعه می‌گیرند. برای اطلاعات بیشتر در زمینه ساعات مطالعه با مشاور مشورت کنید.منبع: روزی چند ساعت درس بخوانیمروزی چند ساعت درس بخوانیم؟ویژگی افراد با یکدیگر متفاوت است. اینکه روزی چند ساعت درس بخوانیم تا موفق شویم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای همه نمی‌توان برنامه مشخصی داد. شاید فردی با 2 ساعت مطالعه به نتایج دلخواه برسد، شاید هم فردی با 8 ساعت نتایج دلخواه خود را پیدا نکند.اما به طور کل اکثر دانش آموزان با مطالعه روزانه 5 ساعت مفید به نتایج دلخواه دست می‌یابند. برای اینکه به ساعت دقیق مطالعه خود دست پیدا کنید از روانشناس و مشاورین تحصیلی کمک بگیرید.روزی چند ساعت درس بخوانیم | سنجش کیفیت و کمیت مطالعهپاسخ به این سوال که روزی چند ساعت درس بخوانیم بستگی به گیرایی، حافظه و تایپ شخصیتی افراد دارد. بسته به شرایط مختلف شاید فردی با روزانه 1 ساعت مطالعه مفید به خواسته خود برسد، فردی نیز با 5 ساعت مطالعه به اهداف خود می‌رسد. ساعت های مطالعه همگی بستگی به محیط خانه، شرایط فرد، اقدامات تحصیلی و … دارد. که این شرایط برای همه یکسان نیست.اما اگر به فکر قبولی در کنکور هستید با مطالعه روزانه 10 الی 15 ساعت مفید به نتایج دلخواه دست می‌یابید. و اگر فقط فکر قبولی در رشته های عادی هستید، روزانه 5 الی 6 ساعت مطالعه مفید کافیست.به نظر شما کیفیت یا کمیت مهم است؟ بسیاری از اطرافیان ما در شرف به دست آوردن کیفیت هستند. اما زمانی که کمیتی وجود داشته باشد می‌توان موفق شد. کیفیت زمانی افزایش می‌یابد که کمیت در کار باشد. هرچقدر بیشتر تلاش کنید حرفه ای تر و با نتیجه بهتری روبرو خواهید شد.مثلا فردی که ساع,روزی چند ساعت درس بخوانیم ...ادامه مطلب

طول درمان افسردگی وابسته به عوامل متعددی است و می‌تواند از یک ماه تا چند سال متغیر باشد. با توجه به هزینه‌ها و اهمیت زمان، تمایل به کوتاه‌تر شدن این بازه زمانی امری طبیعی است. اما محدودیت اصلی برای کوتاه شدن روند درمان، ماهیت خود بیماری است که ریشه در باورها و افکار بیمار دارد، یعنی آن بخش از تفکر که سال‌ها برای شکل‌گیری آن، زمان صرف شده. شاید یک روز انسان بتواند با باز کردن جمجمعه کسی طرز تفکر، علایق و یا داستان زندگی او را تغییر بده! تا به امروز بهترین و سریع‌ترین روش‌های درمان‌افسردگی توسط روانشناسان ارائه شده است که درباره طول زمان هر کدام در ادامه شرح داده‎‌ایم.منبع: طول درمان افسردگی | دوره درمان افسردگی چقدر طول میکشدطول درمان افسردگیبا طولانی شدن دوره درمان افسردگی خیلی از افراد از ادامه روند درمان صرف نظر می‌کنند. و بهبودی کامل را به زمان می‌سپارند. حتی برخی به دلیل طولانی بودن دوره درمان ها هرگز به متخصص مراجعه نمی‌‍کنند.افسردگی از جمله بیماری هایی است که به احتمال خیلی زیاد تبدیل به یک بیماری همیشگی خواهد شد. عدم درمان افسردگی روی عملکرد شغلی، زناشویی، فردی، اجتماعی و… فرد تاثیر منفی خواهد گذاشت. درواقع با درمان افسردگی شما کل زندگی تان را سر و سامان می‌دهید.طول درمان افسردگی با توجه به علائم بیماریافسردگی که از آن به عنوان سرماخوردگی اختلالات روانی یاد می‌شود، یکی از مشکلات خلقی نسبتا شایع است که می‌تواند افراد را در همه رده‌های سنی درگیر خود کند. قبل از ارائه درمان افسردگی باید این اختلال را از حالت‌هایی نظیر احساس غمگینی یا دلگرفتگی ساده مجزا کرد. چرا که این حالت‌ها وضعیتی گذرا هستند و معمولا در پاسخ به رویدادهای بیرونی خاص بروز یافته‌اند.طول درمان افسردگی به زمان مراجعه فرد بستگی دارد. براین اساس هر چه زودتر برای درمان افسردگی اقدام شود، طول درمان افسردگی کوتاه تر خواهد شد. گاه نشانه ها به صورت پنهانی زندگی فرد را در برگرفته‌اند از این رو مدت زیادی جهت اقدام برای درمان افسردگی طول می‌کشد. به همین دلیل توصیه می‌شود که حداقل سالی یک بار برای ارزیابی روانی به متخصصین روانشناسی مراجعه شود.توجه به دوره ها و اپیزودهای افسردگیدر افسردگ,طول درمان افسردگی , دوره درمان افسردگی چقدر طول میکشد ...ادامه مطلب

حس مردانگی از سن بلوغ در پسرها آغاز می‌شود. احساس قدرت، مردانگی و توانمند بودن از آغاز بلوغ شکوفا می‌شود. اما زمانی که این احساس سرکوب شود و به دلایل متفاوتی از بین برود، برای برگرداندن احساس مردانگی باید به دنبال تغییری بود. علت از بین رفتن مردانگی جسمی، جنسی و حتی روحی می‌تواند باشد.مردانی که حس مردانگی شان از بین رفته است دچار ناتوانی جنسی، پرخاشگری، آشفتگی، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس و اضطراب می‌شوند. این وضعیت به دلایلی مثل مشکلات جنسی، تغذیه ناسالم، نامتناسب بودن اندام و … معمولا رخ می‌دهد. در ادامه راهکارها و درمان هایی برای برگرداندن حس مردانگی آورده‌ایم.منبع: حس مردانگی | علت از بین رفتن مردانگی (قدرت مردانگی)حس مردانگیحس مردانگی متشکل از حس جنسی و باورهای شناختی مردان است. قدرت و حس مردانگی نشات گرفته از توانایی های جنسی، تناسب اندام، تغذیه مناسب، توانایی های مالی و اعتماد به نفس بالا است. کسانی که در زمینه های جنسی، مالی، اجتماعی و عاطفی دچار اختلال هستند حس‌مردانگی شان تحلیل می‌رود.نشانه های از بین رفتن حس مردانگیزمانی که علائم زیر نمایان شود، نشان از تحلیل رفتن حس مردانگی است.1. ناتوانی جنسیاختلال در رابطه جنسی و ناتوانی در انجام مسائل جنسی، یکی از نشانه های از بین رفتن حس مردانگی است. مردانی که با مشکلاتی در این زمینه دست و پنجه نرم می‌کنند، حس‌مردانگی خود را از دست می‌دهند. ناتوانی جنسی در مردان عبارت است از. کم شدن میل جنسی مشکل در نعوظ مشکل در حفظ نعوظ2. عدم لذت از رابطه جنسیآنورگاسمی یا عدم لذت از رابطه جنسی یکی دیگر از نشانه های از بین رفتن حس مردانگی است. دلایل زیادی برای عدم لذت از رابطه جنسی وجود دارد. ولی به طور کل تمامی دلایل سبب تحلیل رفتن حس‌مردانگی می‌شود.3. پرخاشگری و عصبانیتمردانی که حس مردانگی خود را از دست می‌دهند، به تدریج پرخاشگر و عصبانی از وضعیت موجود می‌شوند. گویی در ناخودآگاه برای اثبات برتری خود به خشونت روی می‌آورند. در چنین مواردی می‌بینیم مردان ارتباط کلامی و عاطفی کمتری با همسر و سایر اعضای خانواده برقرار می‌کنند.4. آشفتگی و بی قراریآشفتگی و بی قراری یکی دیگر از نشانه های از بین رفتن حس‌مردانگی است. مردانی که با این مشکل د,حس مردانگی , علت از بین رفتن مردانگی (قدرت مردانگی) ...ادامه مطلب

ترک اعتیاد به مواد محرک نسبت به ترک مواد مخدر سنتی نظیر تریاک و شیره، تفاوت‌های به خصوصی دارد. در اعتیاد به مواد محرک بیشتر بر فرایندهای روان شناختی تأکید می‌شود و دریافت خدمات روان درمانی از اهمیت بسزایی برخوردار است چراکه این مواد بیش از جسم ذهن افراد را درگیر می‌کنند و آثار روانشناختی مخربی را به جای می‌گذارند که در صورت عدم درمان می‌تواند به اختلالات روانی مزمنی منجر شود.معمولا متخصصان برای ترک اعتیاد به محرک‌ها از روش‌های درمانی شناختی رفتاری، گروه درمانی و مصاحبه انگیزشی استفاده می‌کنند که با بالاترین احتمال ترک و کمترین آسیب همراه هستند. با این حال در ادامه بیشتر درباره روش‌های ترک اعتیاد به مواد محرک توضیحاتی ارائه کرده‌ایم پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.منبع: ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانیلزوم ترک اعتیاد به مواد محرکمواد محرک نظیر شیشه و کوکایین گروهی از مواد اعتیاد آور هستند که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را افزایش داده و از همین رو منجر به احساس افزایش انرژی، سرخوشی مفرط و بیش فعالی می‌شوند. همچنین این مواد با افزایش برخی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز به بروز علائمی نظیر توهم و هذیان می‌انجامند. به همین خاطر ممکن است فرد تحت مصرف این مواد چیزهایی ببیند یا بشنود که دیگران آن‌ها را حس نمی‌کنند.این توهم‌ها ممکن است محتوای خشونت آمیز داشته باشند و فرد را به سمت آسیب زدن به خود یا دیگران بکشانند. همه این‌ها در حالی است که فرد مصرف کننده مواد محرک نمی‌تواند در این شرایط فرق واقعیت و خیال را تشخیص دهد و کنترل چندانی روی رفتار خود ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش‌ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید.در نتیجه برای مراقبت هرچه بیشتر از خود و اطرافیانتان لازم است که از آثار گرانبار مواد محرک اطلاع داشته باشید و در صورت اعتیاد به آن هرچه زودتر برای ترک اقدام نمایید. توجه داشته باشید که مصرف این مواد در دراز مدت علاوه بر آثار سوء گفته شده می‌تواند به اختلالات روانپریشی نظیر اسکیزوفرنی یا افسردگی دوقطبی بیانجامد و مشکلات پایداری را در زندگی فرد به وجود آورد. این مشکلات در صورت ترک نیز باقی می‌مانند و منجر به آشفتگی‌های زیادی,ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانی ...ادامه مطلب

عشق در نگاه اول در بسیاری از فیلم ها و داستان های عاشقانه مورد توجه قرار گرفته است. جالب آن که بسیاری از مردم به عشق در نگاه اظهار نمی‌کنند؛ ولی طبق تحقیقات عشق در نگاه اول برای خیلی های اتفاق می‌افتد و درصد زیادی (حتی در ناخودآگاه) به آن اعتقاد دارند. اما دانشمندان بر این باورند که عاشق شدن و تداوم آن در گذر زمان دو مقوله جدا هستند. در حقیقت ممکن است افراد در یک نگاه عاشق شوند اما این یک نگاه می‌تواند باعث شود که آن ها این عشق را در وجود خود نگه دارند یا نه وارد چالش یک رابطه شوند.منبع: عشق در نگاه اول | عشق در یک نگاه واقعیت دارد؟عشق در نگاه اول افسانه یا حقیقت؟آیا به نظر شما عشق در نگاه اول حقیقت دارد یا از آن دسته افرادی هستید که آن را قبول ندارند؟ بیایید این موضوع را از دیدگاه علمی بررسی کنیم. در تحقیقی که سال 2017 انجام شد پژوهشگران یک نظر سنجی را در سایت‌های همسریابی اجرا کردند. نتایج این نظرسنجی نشان داد که 61درصد زنان و 72درصد از مردان پاسخ دهنده به پرسش‌ها بر این باورند که عشق در یک نگاه حقیقت دارد.با این حال عشقی که شما در پی یک نگاه آن را در خود تجربه می‌کنید با عشقی که در طول سال‌ها و در نتیجه همراهی یکدیگر در روزهای بد و خوب زندگی به دست می‌آید، دو حس کاملا متفاوت است. با این حال پژوهشگران معتقدند که نمی‌توان منکر این شد که بسیاری از افراد پس از یک نگاه ساده دست خوش احساسات شدید و عاشقانه می‌شوند. چراکه دلایل علمی وجود دارد که بروز این احساسات را تایید می‌کنند. در ادامه به ارائه این دلایل پرداخته‌ایم.دلایل علمی عشق در نگاه اولاعتقادات و باورها ارتباط مستقیمی با واکنش‌های جسمانی دارند، بنابراین اگر شما هم جزء آن دسته افراد باشید که به عشق در یک نگاه اعتقاد دارند، احتمال وقوع آن برای‌تان بیشتر خواهد شد، البته توصیه می‌کنیم قبل از هر چیز حتما عناصر عشق را بشناسید. در ادامه 3 دلیل علمی عشق دریک نگاه را آورده‌ایم.1- واکنش های شیمیایی مغزبررسی‌ها نشان می‌دهند که واکنش‌های شیمیایی دقیقی در مغز وجود دارند که باعث می‌شوند شما احساس عاشقی کنید. آیا تا به حال علائم جسمانی خاصی که از عاشق شدن را تجربه کرده‌اید؟ برای مثال بعضی‌ها می&zwnj,عشق در نگاه اول , عشق در یک نگاه واقعیت دارد؟ ...ادامه مطلب

رفتار با بیمار در حال مرگ باید به شیوه ای باشد که فرد را از احساسات منفی دور کند. هرگز نمی‌توان احساسات فرد بیمار که از مرگ خود آگاهی دارد، درک کرد. زندگی برای همه افراد شیرین است و باعث وابستگی می‌شود. شاهد درد و سختی عزیز خود بودن بسیار دشوار است. و آماده کردن فرد بیمار برای مرگ نیز بسیار سخت است. مرور تمام خاطرات تلخ و شیرین باعث عذاب افراد می‌شود. اما چاره ای جز مقاوت و رفتار با بیمار در حال مرگ به شیوه ای مناسب نیست. فرد بیمار نیز حتما از احساسات منفی درون خود رنج می‌برد. به همین خاطر باید رفتار مناسبی داشته باشید تا علاوه بر کاهش احساسات منفی فرد، او را برای مرگ نیز آماده کنید. برای آگاهی از رفتار با بیمار در حال مرگ از روانشناسان و متخصصین کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.منبع: رفتار با بیمار در حال مرگ | برخورد با مریض بدحالرفتار با بیمار در حال مرگرفتار با بیمار در حال مرگ برای همه اطرافیان این افراد سوال برانگیز است. گاهی اطرافیان به این موضوع فکر می‌کنند که اگر با فرد در مورد مرگ و شیوه مردن صحبت کنیم باعث افسردگی او خواهد شد. اما این طرز فکر اشتباه است! سعی کنید مکالمات در رابطه با مرگ را به فرد بیمار دیگری بسپارید و از او کمک بگیرید. ابراز عشق و علاقه را هرگز فراموش نکنید. برای کاهش احساسات منفی باید ابراز علاقه صورت بگیرد.دستان فرد بیمار را نوازش کنید و از خاطرات زیبایی که با یکدیگر داشته اید صحبت کنید. برای کاهش حس بد فرد بیمار، اشتباهات او را ببخشید و از او نیز بخواهید تا اشتباهات شما را ببخشد. رفتار با بیمار در حال مرگ باید به شیوه ای باشد که فرد را از هیجانات و احساسات منفی خالی کند.راهکار رفتار با بیمار در حال مرگرفتار با بیمار در حال مرگ باید در جهات مختلف صورت بگیرد. گاهی لازم است تا به خواسته های بیمار توجه کنید، در رابطه با مرگ سخن بگویید و ابراز علاقه را فراموش نکنید. بنابراین راهکارهای زیادی جهت رفتار با بیمار در حال مرگ وجود دارد. که در ادامه به 7 مورد اساسی را اشاره کرده ایم.1. توجه به خواسته های بیمارزمانی که بیمار را در حال مرگ مشاهده می‌کنید، بهتر است در جهت خواسته های او قدم بردارید. مثلا از او سوال کنید که چه فیلمی مورد علاقه اش است تا پخش کنید؟ علاقه دارد چه آهنگی را گوش دهد؟ یا در رابطه با ,رفتار با بیمار در حال مرگ , برخورد با مریض بدحال ...ادامه مطلب

آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی بیشتر در سنین 13 تا 19 سالگی بروز پیدا می‌کند. مشکلاتی که دائم با نوجوانان درگیر است شامل تغییرات هورمونی، بلوغ، فشارهای اجتماعی، فشار تحصیلی و … می‌شود. شاید این مشکلات در نوجوانان مختلف شبیه به یکدیگر نباشد و با توجه به شرایط زندگی، محیطی، اجتماعی و تحصیلی در افراد متفاوت بروز می‌یابد.این آسیب‌های اجتماعی گاه باعث پیشرفت نوجوانان می‌شود، اما در شرایطی نیز عامل شکست در زندگی آن هاست. اما به طور کل زمانی که از مشکلات فررندتان خود باخبر شدید حتما از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله انواع آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی را توضیح داده ایم. برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.منبع: آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی | پیشگیری و درمانآسیب های اجتماعی دوران نوجوانیآسیب های اجتماعی دوران نوجوانی در هر فرد متفاوت بروز می‌کند. زمانی که نوجوانان از تربیت مناسب و آگاهی کافی برخوردار نباشند در نتیجه با مشکلاتی روبرو خواهند شد. دوستان ناباب، رفتارهای نامناسب والدین، تغییرات هورمونی، بلوغ، فشارهای اجتماعی، فشار مدرسه و… در آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی نقش دارند. برای حل این مشکلات و جلوگیری از پیامدهای این آسیب ها بهتر است از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. مشاوره نوجوان در این زمینه بسیار کمک کننده است.اثرات آسیب های اجتماعی دوران نوجوانینوجوانان در سنین نوجوانی رفتارهایی را از خود بروز می‌دهند. معمولا این رفتارها با همسالانشان متفاوت است. در نتیجه مشکلات اجتماعی متفاوتی در افراد بروز پیدا می‌کند. حتی این اثرات در برخی از نوجوانان باعث موفقیت و در برخی دیگر موجب شکست می‌شود. در ادامه در رابطه با اثرات منفی آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی صحبت کرده ایم.1. افسردگییکی از آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی که پیامدهای منفی دنبال دارد، افسردگی است. نوجوانان با توجه به مشکلات، رفتارهای نامناسب، استفاده از رسانه های اجتماعی، مشکلات تحصیلی و … به تدریج به افسردگی دچار می‌شوند.2. اعتیاد از آسیب های اجتماعی دوران نوجوانیاعتیاد یکی از مهم ترین اثرات مخرب آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی است. نوجوانان در دوره های متفاوتی از زندگی برای کسب تجربه، رقابت با همسالان، احساس بزرگ بودن دست به مص,آسیب های اجتماعی دوران نوجوانی , پیشگیری و درمان ...ادامه مطلب

سکوت مردان شاید خانم ها را تا حد زیادی عصبانی و ناامید کند. برخی از مردان هم بسیار حراف هستند. اما به طور کل زن و مرد باید به جا و به اندازه صحبت کنند. زمانی که مردی بیش از اندازه صحبت کند خانم را عصبانی خواهد کرد. هم چنان سکوت مردان خانم‌ها را بسیار عصبانی می‌کند. خانم ها بیشتر به توجه نیاز دارند و پس از دعوا باز هم نیاز به صحبت و حل مشکل دارند. سکوت باعث ایجاد فاصله بین زوجین می‌شود. در ادامه در رابطه با علل، پیامد و نحوه برخورد با سکوت مردان را شرح داده ایم.منبع: سکوت مردان | علت سکوت مردان در خانهسکوت مردانهمه افراد جدا از جنسیت گاهی به سکوت نیاز دارند. بیشترین دلیل برای سکوت مردان فرار از مکالمه و حل مسائل به دلیل دعوا است. البته که ضعف در مهارت های ارتباطی و عدم برقراری ارتباط با دیگران نیز علت سکوت مردان است. به طور کل سکوت مردان بیشتر از سکوت خانم ها است و هر فردی برای این رفتار دلیل خاص خود را دارد. اما همیشه سکوت باعث برهم زدن رابطه و فاصله بین زوجین می‌شود.درک این خصوصیات مردانه باید صورت بگیرد. برای شناخت مردان باید از روانشناسی آقایان اطلاعات کسب کنید.علت سکوت مرداندلایل سکوت مردان متفاوت است. برخی از مردان به صورت ذاتی ساکت هستند، اما برخی دیگر به دلیل مشکلات، سکوت را انتخاب می‌کنند. در ادامه در رابطه با چند دلیل سکوت مردان صحبت کرده ایم.1. در گفتگو با همسر خود احساس ضعف دارندگاهی دلیل سکوت مردان احساس ضعف در برابر شریک احساسی شان است. بر اساس بررسی های صورت گرفته، به این نتیجه رسیدند که مردان زمانی که با شریک احساسی خود به مکالمه می‌پردازند، توانایی دفاع از خود ندارند. زیرا اغلب خانم ها مشکلات گذشته را پیش می‌کشند و به مشکلات حال اضافه می‌کنند.خانم ها حافظه بسیار قوی دارند و در رابطه با گذشته به صراحت صحبت می‌کنند. اما مردان معمولا زود فراموش می‌کنند و به خاطرشان چیزی نمی‌ماند که از خود دفاع کنند. خانم ها به راحتی در رابطه با مشکلات صحبت می‌کنند، اما آقایان در این مورد عملکرد ضعیفی دارند.2. مهارت های لازم برای ارتباط را بلد نیستندخانم ها نسبت به ارتباطات قوی تر از مردان عمل می‌کنند و این خود دلیلی برای سکوت مردان است. خانم ها بیشتر از مردها مشتاق صحبت های طولانی هستند. اما آقایان علاقه چ,سکوت مردان , علت سکوت مردان در خانه ...ادامه مطلب

آسیب پذیری یا آسیب پذیر بودن یعنی بی دفاعی نسبت به خطرات و حملاتی که به روان، جسم، جامعه، امکانات و … لطمه وارد می‌شود. آسیب پذیری را به دو دسته عاطفی و روانی تقسیم کرده ایم. آسیب‌پذیریی روانی ریشه در کودکی و رشد دارد. آسیب عاطفی به روابط عاشقانه، خانوادگی و… مرتبط می‌شود.از عوامل آسیب پذیری می‌توان به تجربیات تلخ دوران کودکی، رشد در محیط نامناسب، تصادف و … اشاره کرد. از علائم آسیب پذیری نیز می‌توان به بی خوابی، بی اشتهایی، انکار، شرم و … اشاره کرد. برای رهایی از این اتفاقات ناگوار و اهمیت به سلامت روان حتما از روانشناس کمک بگیرید.منیع: آسیب پذیری | ویژگی های افراد و انواع آسیب پذیریآسیب پذیریاصطلاح آسیب پذیری از کلمه لاتین مجروح شدن گرفته شده است. بسیاری از افراد از طریق اتفاقات مختلف آسیب می‌بینند و در نتیحه با شکست مواجه می‌شوند. انتخاب شغل اشتباه، انتخاب شریک زندگی نامناسب، اعتماد به افراد اشتباه و … موردهایی هستند که به افراد آسیب وارد می‌کند. آسیب پذیری از دو جنبه روانی و جسمانی بررسی شده است. اما گاهی آسیب پذیری باعث رشد، خلاقیت و تحول نیز می‌شود.بسیاری از افراد زمانی که آسیب می‌بینند، شروع به رشد خواهند کرد. گاهی این آسیب های وارد شده ما را به سمت استعدادها و تحولات سوق می‌دهد. و این موضوع را در نظر بگیرید که تنها شما آسیب ندیده اید و همه آدم‌ها حداقل آسیب هایی را تجربه کرده اند.ویژگی افراد آسیب پذیرویژگی‌آسیب پذیر بودن افراد را به دو دسته عاطفی-روانی و فیزیکی تقسیم کرده ایم.ویژگی افراد آسیب پذیر از لحاظ روانی-عاطفی عصبانیت تحریک پذیری انکار شرم سرزنش خود غم نا امیدی کناره گیری از دیگران گیجی ترس گناه اختلال در تمرکز نوسانات خلقی اضطراب بی حسی قطع ارتباط با دیگرانویژگی افراد آسیب پذیر از نظر فیزیکی تنش عضلانی بی خوابی کابوس مشکل در تمرکز مبهوت شدن درد بدن بی قراری ضربان قلب تند سرگیجه خستگیعلل آسیب پذیر بودنآسیب های روانی و عاطفی علل مختلفی دارد که در ادامه به تمامی این علل اشاره کرده ایم. تصادف جراحت مخصوصا در 3 سال اول زندگی مرگ عزیزان فروپاشی رابطه مهم بلایای طبیعی مانند: سیل، زلزله حمله خشن اتفاقات ناگوار دوران کودکی استرس دائمی مانند: زندگی در منطقه جنگی ,آسیب پذیری , ویژگی های افراد و انواع آسیب پذیری ...ادامه مطلب

دعوای پدر و پسر نوجوان در برخی از خانواده‌ها معمولا با ورود به دوره نوجوانی آغاز می‌گردد. دیگر اعضای خانواده دائم در میان این بگو مگوها احساس ناامنی و دوگانگی پیدا خواهند کرد. این تعارضات پدر و پسر معمولا با عبور فرزند از دوره نوجوانی کمرنگ‌تر شده و به مرور فراموش می‌شود، اما اگر با راهکارهای مناسبی کنترل نشود، ممکن است زمینه بروز آسیب‌های بسیاری را فراهم کند. علل زیادی در درگیری پدر و پسر نوجوان دخیل هستند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به اختلاف نظر و عقیده اشاره کرد که باعث ایجاد دلخوری در هر دو طرف می‌گردد. آنچه که اهمیت دارد این است که صرف نظر از دلایل ایجاد درگیری، اختلافات میان پدر و پسر بهبود پیدا کند. در صورتی که در خانواده شما این شرایط روز به روز بدتر می‌شود،منبع: دعوای پدر و پسر و راه های آشتی دادن آن هادعوای پدر و پسردعوای پدر و پسر به اشکال مختلف دیر یا زود رخ می دهد. در نقاط مختلف زندگی پسران با پدر خود در تقابل قرار می گیرند. از نظر فروید (بنیان گذار روانکاوی) یک فرایند رشد محسوب می شود. فروید رابطه پسر، مادر و پدر را یک مثلث ادیپی می دانست.در این رابطه پسر تلاش می کند تا پدر را از سر راه بردارد و خود به جای او مادر (ابژه) را بدست بیاورد. البته این امیال در عمیق ترین بخش های ناخودآگاه فرد وجود دارد و او خود هرگز نسبت به این امیال آگاهی ندارد.روانشناسان دیگری چون آدلر با تبیین اصل برتری خواهی این تقابل را توجیه کرد. البته شاید شما با خواندن این مفاهیم ارتباط چندانی بین مشکل خانواده خود و این نظریه نیابید. اما باید خاطر نشان کنیم که علم روانشناسی نه به سطح هشیاری بلکه به ناهشیار شما می پردازد. بنابراین طبیعی است که این گفته ها از نظرتان غیر عادی بیاید. شما می توانید برای تحلیل و استفاده از خدمات روانشناسی جهت رفع مسائل خانوادگی و دعوای پدر و پسر تان با شماره های درج شده تماس بگیرید.دلایل درگیری و دعوای پدر و پسر نوجوانوقتی پسر خانواده در سنین کودکی است، در بسیاری از موارد وابسته و تابع پدر و مادر خود می‌باشد و تمامی فعالیت‌های او محدود به خانه و خانواده است و اختلافی با اعضای خانواده خود ندارد. دعوای پدر و پسر معمولا از دوران نوجوانی آغاز می شود.با بزرگ شدن کودک و ورود او به سن نوجوانی، خلق و خو,دعوای پدر و پسر و راه های آشتی دادن آن ها ...ادامه مطلب

طرحواره ایثار به معنای توجه افراطی به ارضای نیاز و خواسته های دیگران است. کسانی که طرحواره ایثار دارند بیش از اندازه به خواسته های دیگران اهمیت می‌دهند. اما توانایی بیان نیازهای خود را ندارند. حتی اگر در سخت ترین شرایط خود باشند و درخواستی از دیگران داشته باشند، کار خود را رها می‌کنند و به سوی انجام کار دیگران می‌روند. افراد با طرحواره ایثار مشکلات جسمانی از قبیل درد معده، سر درد، مشکلات روده ای و خستگی را تجربه می‌کنند. برای درمان طرحواره ایثار ،اسکیماتراپی بهترین گزینه درمانی است. آموزش مهارتهایی مثل “نه” گفتن برای بهبودی این افراد ضروری است. متخصصین روانشناسی به شما می توانند در این زمینه کمک کنند.منبع: طرحواره ایثار | تست و درمان تله ایثارطرحواره ایثارکسانی که از خواسته های خود می‌گذرند و به خواسته های دیگران به صورت افراطی عمل می‌کنند، دارای طرحواره ایثار یا تله ایثار هستند. این افراد معمولا از دوران کودکی تحت فشار و بی توجهی والدین قرار داشته اند و به این اختلال مبتلا شده اند. مشکلات جسمانی مانند معده درد در این افراد مشاهده می‌شود. بی اهمیتی به خواسته های خود، عدم توانایی در “نه” گفتن، پرهیز از بیان خواسته ها و … از خصوصیات شخصیتی افراد با طرحواره ایثار است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه طرحواره ایثار تا انتهای مقاله همراه ما باشید.ویژگی های افراد با طرحواره ایثارافراد با تله ایثارگری ویژگی های خاص رفتاری دارند که آن ها را از دیگران متمایز می کند. متخصص برای تشخیص معمولا نشانه های زیر را جستجو می کند.توجه: داشتن نشانه های زیر به معنای وجود اختلال نیست. پس تشخیص را به متخصص واگذار کنید. افراد با تله ایثار معتقدند که حق انتخاب دارند و خودشان علاقه دارند که به دیگران محبت کنند. نیازهای خود را برای پاسخ به نیاز دیگران فدا می‌کنند. و اعتقاد دارند که کار درستی را انجام می‌دهند. از بیان خواسته و نیازهای خود پرهیز می‌کنند. در رابطه با خود و مشکلشان با کسی صحبت نمی‌کنند. بیشتر در جمع ها شنونده هستند. از توجه به خود احساس ناخوشایند دارند. دائما در حال صرف انرژی برای دیگران هستند. دوستان زیادی دارند. احساس می‌کنند همه افرادی که با آنها در ارتباط هستند نیاز به کمک دارند. به هر قی,طرحواره ایثار , تست و درمان تله ایثار ...ادامه مطلب

خیانت مادر به پدر مساله ای دردناک است که متاسفانه فرزندان زیادی آن را تجربه کرده اند. در خیانت والدین معمولا پدر و مادر هر دو مقصر هستند. گاهی بی توجهی، نیاز به همراه و یا پرخاشگری همسر موجب خیانت مادر به پدر می شود. فهمیدن خیانت مادر فرزندان را با خشم روبرو می‌کند. وقتی فرزندان نشانه های خیانت مادر به پدر را می بینند، گیج شده و توانایی رفتاری هوشمندانه را ندارند. پس با پرخاشگری و بحث با مادر برخورد می‌کنند. در این موارد روانشناس بیشترین کمک را به شما خواهد کرد.منبع: خیانت مادر به پدر | نشانه های خیانت مادر چیست؟خیانت مادر به پدرخیانت مادر به پدر یکی از آسیب زا ترین موضوعات است که روح و روان فرزندان را آزار می‌دهد. مشاهده خیانت مادر تمام صمیمیت، ذهنیت، وفاداری و افکار فزندان را تحت الشعاع قرار می‌دهد. در این شرایط فرزند حس تنفر نسبت به مادر خود می‌گیرد و روابط مادر فرزندی دچار تزلزل می‌شود.در اکثر مواقع پسرانی که از بی وفایی مادر مطلع شده اند، در بزرگسالی به شریک احساسی خود نیز اعتماد نمی‌کنند. همانطور که دختران با مشاهده بی وقایی پدر به سختی نسب به مردان اعتماد می‌کند. خیانت مادر به پدر یا بالعکس عواقب و پیامدهایی را برای فرزندان به دنبال دارد و آنها را با مشکلاتی بزرگ روبرو خواهد کرد.دلایل خیانت مادرشاید دلایل مختلفی به ذهن تان برسد، اما هیچ کدام قانع کننده نباشد. پس به مرور خشمگین تر می شوید. احساس انزجار می کنید و به دنبال راهی برای درک این مساله هستید. درست است هیچ چیز نمی تواند خیانت مادرتان را توجیه کند. مادر همیشه مظهری از وفاداری و عشق در ذهن تان شکل گرفته. چنین رویدادی تمام شاکله فکری شما را تحت تاثیر قرار می دهد. پس از اینکه احساس بدی دارید ناراحت نباشید.آسیبی که به شما و به خواهر و برادرتان وارد شده، حقیقی است. اما کمی دست نگه دارید. شاید پیدا کردن دلیل این کار مادر کمی شما را آرام کند. چند مورد از علت های رفتار خیانتبار مادرتان را در ادامه شرح داده ایم. ناکامی های جنسی در ارتباط با همسر مشکات روحی مثل افسردگی و یا سایر مشکلات تشخیص داده نشده اختلالات رفتاری کوتاهی در خویشتن داری نیاز به همراه احساس تنهایی شدید فقر و نیاز مالی خطای سهوی و ناخواسته درگیر شدن با مسائلی که خارج از کنترل اوست مشکلات ارتباطی با همسر آگا,خیانت مادر به پدر , نشانه های خیانت مادر چیست؟ ...ادامه مطلب

آیا ترک اعتیاد به کوکائین در خانه ممکن است؟ با توجه به اینکه ترک اعتیاد فرایندی است که ناراحتی‌های جسمی و روحی بسیاری را به همراه دارد و با توجه به باورها و قضاوت‌های منفی که با نام کلینیک‌های ترک اعتیاد گره‌خورده است، برخی افراد ترجیح می‌دهند فرایند ترک اعتیاد را در خانه بگذرانند. به‌طورکلی بهتر است ترک اعتیاد در مراکز درمانی تخصصی صورت بگیرد؛زیرا در این مراکز شما علاوه بر در اختیار داشتن 24 ساعته خدمات پزشکی و روان‌شناختی، امکان آشنایی با افرادی را دارید که شرایط و اهدافی مشابه با شما دارند و این موضوع می‌تواند باعث افزایش انگیزه برای ترک باشد. به‌هرحال اگر برای ترک اعتیاد به کوکائین در خانه تصمیم قطعی گرفته‌اید، در ادامه با ما همراه باشید. ما در این مطلب راهکارهای ترک اعتیاد به کوکائین در خانه را بررسی خواهیم کرد.منبع: ترک اعتیاد به کوکائین در خانه امکان پذیر است؟کوکائین و نشانه‌های اعتیاد به آنپیش از آنکه راهکارهای ترک کوکائین در خانه را با یکدیگر بررسی کنیم بهتر است کمی راجع به این ماده مخدر و نشانه‌های اعتیاد به آن صحبت کنیم. درصورتی‌که این نشانه‌ها را در فردی مشاهده کردید بهتر است برای اطمینان از مصرف کوکائین توسط وی و همچنین راهکارهایی که باید در این شرایط از آن‌ها استفاده کنید از یک روانشناس در حوزه ترک اعتیاد کمک بگیرید.ماده مخدر کوکائین یک ماده اعتیادآور طبیعی است که از گیاه کوکا به دست می‌آید و از گذشته‌های دور برای ایجاد احساس لذت و شادمانی یا ایجاد حالتی از خلسه از آن استفاده می‌شده است. ورود این ماده به جریان خون فرد، مغز را به ترشح انتقال‌دهنده‌های عصبی ازجمله دوپامین و سروتونین وادار می‌کند و با توجه به نقشی که این مواد در احساس شادمانی و لذت دارند، فرد به دنبال مصرف این ماده لذت و احساس سرخوشی کاذبی را تجربه خواهد کرد. این احساس شادمانی و افزایش انرژی معمولاً عامل وسوسه کننده‌ای خواهد بود که فرد را به مصرف مجدد مواد مخدر سوق می‌دهد و به همین دلیل باعث عادت به مصرف یا اعتیاد وی می‌شود.ازجمله نشانه‌های مصرف کوکائین می‌توان به افزایش انرژی و کاهش نیاز به خواب، احساس سرخوشی، پرحرفی و ضعف در تمرکز اشاره کرد. بااین‌حال هم,ترک اعتیاد به کوکائین در خانه امکان پذیر است؟ ...ادامه مطلب