
بهداشت بلوغ و نوجوان در حیطه های مختلف اگر رعایت شود باعث هویت یابی درست نوجوانان میشود. اما اگر بهداشت فردی در دوران بلوغ به درستی صورت نگیرد باعث بروز مشکلات روانی، اجتماعی، احساسی و جسمانی خواهد شد. خانواده ها باید در زمینه بهداشت بلوغ و نوجوان نقش اساسی ایفا کنند. به نوجوان خود آموزش های لازم را بدهند و او را به سمت رعایت بهداشت در دوران بلوغ تشویق کنند. آموزش مسائل بهداشت بلوغ و نوجوان در این دوره حائز اهمیت است و باید جدی گرفته شود. برای آموزش و آگاهی از این مسائل روانشناس نوجوان کمک بزرگی به شما خواهد کرد.منبع: بهداشت بلوغ و نوجوان | بهداشت و تغذیه در دوران بلوغبهداشت بلوغ و نوجوانبلوغ به سه دسته بلوغ دیررس، بلوغ زودرس و بلوغ به موقع تقسیم میشود. کسانی که به بلوغ میر...
ادامه مطلب
بلوغ پسران فرایند بلوغ پسران چه سنینی را شامل میشود و دارای چه علائمی است؟ پسران معمولا در سنین 10 الی 17 سالگی به بلوغ میرسند. علائمی که از شروع فرایند بالغ شدن در آنها خبر میدهند مواردی نظیر بم شدن صدا، سرعت یافتن فرایند قد کشیدن، رشد موهای زائد و انزال شبانه را در برمیگیرند. والدین و نوجوان با اطلاع از این تغییرات میتوانند جلوی بسیاری از مشکلات و سختیهای مربوط به این دوره را بگیرند و آن را تبدیل به فرصتی برای رشد و آمادگی برای ورود به دنیای بزرگسالان بکنند. در ادامه به توضیحاتی درباره بلوغ پسران خواهیم پرداخت.منبع: بلوغ پسران | مشکلات مربوط به دوران بلوغ در پسر هامنظور از بلوغ چیست؟بلوغ دوره سنی است که در هر دو جنس اتفاق می افتد. اما بلوغ پسران دا...
ادامه مطلب
عوارض خودارضایی چیست؟ امروزه باورهای مختلف و متضادی در مورد خود ارضایی وجود دارد. برخی افراد فکر میکنند تکرار این کار با مشکلات جسمانی نظیر کاهش قدرت بینایی همراه خواهد شد و در مقابل برخی افراد انجام این کار را کاملا مجاز میدانند و حتی بر این باورند که خودارضایی با رفع تنشهای جنسی میتواند فوایدی را هم به همراه داشته باشد.ما در این مقاله تلاش کردهایم تا از منظر علمی این موضوع را بررسی نماییم و در کنار بیان عوارض و پیامدها راهکارهای درمانی را نیز مطرح کنیم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره جنسی کمک میکند تا بتوانید آگاهی خود را در رابطه با خود ارضای و شیوههای ترک آن افزایش داده و بهداشت جسمی و روانی خود را ارتقا دهید. برای اطلاع از روند دریافت مش...
ادامه مطلب
بر خلاف تصور، دوران نوجوانی دختر برای والدین و نوجوانان مرحله ساده و راحتی نیست. دختر نوجوان با چالشهایی چون تغییرات رفتاری، دلشکستگی، مسائل ظاهری، تغییرات هورمونی و … روبرو است. این مشکلات نوجوانی تمامی ندارند و بویژه برای دختر نوجوان بسیار مهم است که درکی از کیستی و خود حقیقیاش بدست آورد. این مرحله از زندگی برای دختران نوجوان تغییرات بنیادین مهمی به همراه دارد و آنها باید کاملا از این دوره زندگی خود لذت هم ببرند. دختران شما با ورود به سالهای نوجوانی، تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی پیش رو دارد. از این رو درک شرایط دختر نوجوان و روانشناسی دختر نوجوان برای هر والدینی ضروریست. در این مطلب به بررسی جایگاه دختر نوجوان و فرایند رشد و مشکلات او و نیز روشهای...
ادامه مطلب
بسیاری از افراد تصور میکنند که پسران خانواده از روحیه قوی برخوردار بوده و مشکلات بوجود آمده در خانواده مانند طلاق نمیتواند بر آنان تاثیر آنچنانی داشته باشد. اما باید بگوییم که این تصور اشتباه است. در واقع پسران نیز همانند دختران از آسیبهای ناشی از طلاق تاثیر پذیر بوده و رنج زیادی را متحمل میشوند. با این حال روحیه مردان و پسران به گونهای است که احساسات و هیجانات خود را مانند دختران بیان نمیکنند و بیشتر با رفتارهای پرخاشگرانه خشم خود را نشان میدهند. آینده فرزندان پس از طلاق و آسیبهای ناشی از آن، از جمله مهمترین دغدغههای زوجهایی است که در شرف جدایی هستند. با توجه به اهمیت موضوع در ادامه درباره تاثیر طلاق بر پسران صحبت خواهیم کرد ...
ادامه مطلب