مشاوره روانشناسی ذهن نو

ترک اعتیاد به مواد محرک نسبت به ترک مواد مخدر سنتی نظیر تریاک و شیره، تفاوت‌های به خصوصی دارد. در اعتیاد به مواد محرک بیشتر بر فرایندهای روان شناختی تأکید می‌شود و دریافت خدمات روان درمانی از اهمیت بسزایی برخوردار است چراکه این مواد بیش از جسم ذهن افراد را درگیر می‌کنند و آثار روانشناختی مخربی را به جای می‌گذارند که در صورت عدم درمان می‌تواند به اختلالات روانی مزمنی منجر شود.معمولا متخصصان برای ترک اعتیاد به محرک‌ها از روش‌های درمانی شناختی رفتاری، گروه درمانی و مصاحبه انگیزشی استفاده می‌کنند که با بالاترین احتمال ترک و کمترین آسیب همراه هستند. با این حال در ادامه بیشتر درباره روش‌های ترک اعتیاد به مواد محرک توضیحاتی ارائه کرده‌ایم پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.منبع: ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانیلزوم ترک اعتیاد به مواد محرکمواد محرک نظیر شیشه و کوکایین گروهی از مواد اعتیاد آور هستند که فعالیت سیستم عصبی مرکزی را افزایش داده و از همین رو منجر به احساس افزایش انرژی، سرخوشی مفرط و بیش فعالی می‌شوند. همچنین این مواد با افزایش برخی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز به بروز علائمی نظیر توهم و هذیان می‌انجامند. به همین خاطر ممکن است فرد تحت مصرف این مواد چیزهایی ببیند یا بشنود که دیگران آن‌ها را حس نمی‌کنند.این توهم‌ها ممکن است محتوای خشونت آمیز داشته باشند و فرد را به سمت آسیب زدن به خود یا دیگران بکشانند. همه این‌ها در حالی است که فرد مصرف کننده مواد محرک نمی‌تواند در این شرایط فرق واقعیت و خیال را تشخیص دهد و کنترل چندانی روی رفتار خود ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش‌ها تا پایان مطلب با ما همراه باشید.در نتیجه برای مراقبت هرچه بیشتر از خود و اطرافیانتان لازم است که از آثار گرانبار مواد محرک اطلاع داشته باشید و در صورت اعتیاد به آن هرچه زودتر برای ترک اقدام نمایید. توجه داشته باشید که مصرف این مواد در دراز مدت علاوه بر آثار سوء گفته شده می‌تواند به اختلالات روانپریشی نظیر اسکیزوفرنی یا افسردگی دوقطبی بیانجامد و مشکلات پایداری را در زندگی فرد به وجود آورد. این مشکلات در صورت ترک نیز باقی می‌مانند و منجر به آشفتگی‌های زیادی,ترک اعتیاد به مواد محرک با موثرترین راهکارهای درمانی ...ادامه مطلب

کاردرمانی یکی از شاخه های توانبخشی است که به افراد کمک می‌کند پس از پایان جلسات به تنهایی از پس کارها و فعالیت های روزانه خود بر بیایند. کار درمانی رشته ای پزشکی محسوب می‌شود و با مشارکت روانشناس و متخصصین در حوزه های مختلف کمک می‌کند. کار درمانی برای همه سنین موثر است و به افراد در زمینه انجام فعالیت های روزانه، کیفیت زندگی، تحرک، تفریح، بهداشت، سلامت جسمانی، سلامت روانی و … کمک می‌کند.منبع: کاردرمانی | انواع کاردرمانی کودکان و بزرگسالانبرای کمک به کودکان دارای اوتیسم از کاردرمانی استفاده می‌شود. کار درمانی شامل ارزیابی، درمان و مشاوره است که با ارزیابی توسط متخصص راهنمایی های لازم صورت می‌گیرد. روانشناسان در حوزه های مختلف کاردرمانی به افراد یاری می‌رسانند.کاردرمانیکاردرمانی یکی از شاخه های توانبخشی است که روی جسم و روان افراد کار می‌کند. کاردرمانگران با در نظر گرفتن فیزیولوژی و روان بیمار به او در جهت بهبود عملکردش در جهت رسیدن به استقلال کمک می‌کنند. به افراد کمک می‌کند تا در زمینه های مختلف از پس کارهای خود بر بیایند. کاردرمانی برای جلوگیری از ناتوانی ها و حفظ سلامتی افرادی است که دچار آسیب جسمی، روانی و ذهنی شده اند.طبق نظر انجمن کاردرمانی آمریکا، کارمانی عبارت است از استفاده از فعالیت های هدفمند برای افرادی که در اثر آسیب یا بیماری دچار محدودیت در عملکرد روانی، اجتماعی، رشدی و اختلال یادگیری شده اند. برای ایجاد حداکثر استقلال و جلوگیری از پیشروی ناتوانی، این حرفه شامل ارزیابی، درمان و مشاوره است.تاریخچه کاردرمانیتاریخچه کاردرمانی به دوران کهن باز می‌گردد. آسکلپیادس بیتونیایی، پزشک یونانی بود که 100 سال قبل از میلاد مسیح از حمام، ماساژ، ورزش و موسیقی برای درمان استفاده می‌کرد. بعد از او، سلسوس رومی، مسافرت، گفتگو، ورزش و موسیقی را برای بیماران خود تجویز می‌کرد. اما در قرون وسطی از این روش درمانی برای افرادی که مجنون بودند استفاده می‌شد.در قرن 18 در اروپا، ژوهان کریستین ریل و فیلیپ پینل نظام درمانی بیمارستان را اصلاح کردند. آن‌ها به جای استفاده از روش های زنجیر آهنی، از روش های تفریحی استفاده می‌کردند. این دوران دوره درمان اخلاقی نامیده شد که در طی عصر روشن گری، رشته کاردرمان,کاردرمانی , انواع کاردرمانی کودکان و بزرگسالان ...ادامه مطلب

رفتار درمانی دیالکتیکی نوعی از درمان شناختی-رفتاری است. که در سال 1980توسط مارشا لینهان ابداع شد. تمرکز این درمان برای ناهنجاری های رفتاری و بیماران با افکار و قصد خودکشی می‌باشد. از این روش درمانی برای درمان اختلال شخصیت مرزی، درمان اختلال، درمان اعتیاد و … استفاده می‌شود. در این روش درمانی مهارت های 4 گانه به مراجعه کننده آموزش می‌دهند تا بر افکار منفی خود غلبه و افکار مثبت را جایگزین آن کند. هدف اصلی رفتار درمانی دیالکتیک سالم و در لحظه زندگی کردن است. در ادامه در رابطه با تمامی ویژگی ها و درمان های دیالکتیک توضیح داده ایم.منبع: رفتار درمانی دیالکتیکیرفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟رفتار‌درمانی‌‌ دیالکتیکی (DBT) نوعی درمان شناختی-رفتاری است. هدف اصلی این درمان چگونه سالم و در لحظه زندگی کردن، کنترل استرس، کنترل احساسات و بهبود روابط است. این درمان سعی دارد تفکرات منفی را شناسایی کند و تغییرات رفتای مثبت را جایگزین کند. دیالکتیک به افراد کمک می‌کند تا هیجان های خود را کنترل کنند تا زندگی با کیفیت تری داشته باشند. برای حل مساله و استراتژی های مبتنی بر پذیرش از 4 مهارت دیالکتیک استفاده می‌شود.این روش درمانی به افرادی که از رویکردهای قبلی نتیجه ای نگرفته اند بسیار امید بخش است. این رویکرد برای درمان اختلالات مختلفی به کار می‌رود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. اما اصلی ترین درمان برای اختلال شخصیت مرزی در نظر گرفته شده بود. در حال حاضر برای مشکلات روانی مزمن یا شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد.دیالکتیک ۳ فرضیه اساسی دارد که عبارتند از. همه چیز باهم در ارتباط است تغییر ثابت و اجتناب ناپذیر است می‌شود مخالفان را ادغام داد و تقریب نزدیک تری از حقیقت را شکل دادتاریخچه رفتار درمانی دیالکتیکیرفتار درمانی دیالکتیک (DBT)، در اواخر دهه 1980 توسط دکتر مارشا لینهان و همکارانش ایجاد شد. زمانی که متوجه شدند درمان شناختی رفتاری در بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی آنگونه که باید عمل نمی‌کند. تکنیک هایی را طراحی و اضافه کردند که نیازهای اختلال شخصیت مرزی بر طرف شود.رفتار‌درمانی دیالکتیک فرایند فلسفی است که اینگونه تعریف می‌شود “همه چیز از تضاد شروع می‌شود و تغییر زمانی رخ می‌دهد که گفتگویی,رفتار درمانی دیالکتیکی ...ادامه مطلب

رفتار درمانی دیالکتیکی نوعی از درمان شناختی-رفتاری است. که در سال 1980توسط مارشا لینهان ابداع شد. تمرکز این درمان برای ناهنجاری های رفتاری و بیماران با افکار و قصد خودکشی می‌باشد. از این روش درمانی برای درمان اختلال شخصیت مرزی، درمان اختلال، درمان اعتیاد و … استفاده می‌شود. در این روش درمانی مهارت های 4 گانه به مراجعه کننده آموزش می‌دهند تا بر افکار منفی خود غلبه و افکار مثبت را جایگزین آن کند. هدف اصلی رفتار درمانی دیالکتیک سالم و در لحظه زندگی کردن است. در ادامه در رابطه با تمامی ویژگی ها و درمان های دیالکتیک توضیح داده ایم.منبع: رفتار درمانی دیالکتیکیرفتار درمانی دیالکتیکی چیست؟رفتار‌درمانی‌‌ دیالکتیکی (DBT) نوعی درمان شناختی-رفتاری است. هدف اصلی این درمان چگونه سالم و در لحظه زندگی کردن، کنترل استرس، کنترل احساسات و بهبود روابط است. این درمان سعی دارد تفکرات منفی را شناسایی کند و تغییرات رفتای مثبت را جایگزین کند. دیالکتیک به افراد کمک می‌کند تا هیجان های خود را کنترل کنند تا زندگی با کیفیت تری داشته باشند. برای حل مساله و استراتژی های مبتنی بر پذیرش از 4 مهارت دیالکتیک استفاده می‌شود.این روش درمانی به افرادی که از رویکردهای قبلی نتیجه ای نگرفته اند بسیار امید بخش است. این رویکرد برای درمان اختلالات مختلفی به کار می‌رود که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. اما اصلی ترین درمان برای اختلال شخصیت مرزی در نظر گرفته شده بود. در حال حاضر برای مشکلات روانی مزمن یا شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد.دیالکتیک ۳ فرضیه اساسی دارد که عبارتند از. همه چیز باهم در ارتباط است تغییر ثابت و اجتناب ناپذیر است می‌شود مخالفان را ادغام داد و تقریب نزدیک تری از حقیقت را شکل دادتاریخچه رفتار درمانی دیالکتیکیرفتار درمانی دیالکتیک (DBT)، در اواخر دهه 1980 توسط دکتر مارشا لینهان و همکارانش ایجاد شد. زمانی که متوجه شدند درمان شناختی رفتاری در بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی آنگونه که باید عمل نمی‌کند. تکنیک هایی را طراحی و اضافه کردند که نیازهای اختلال شخصیت مرزی بر طرف شود.رفتار‌درمانی دیالکتیک فرایند فلسفی است که اینگونه تعریف می‌شود “همه چیز از تضاد شروع می‌شود و تغییر زمانی رخ می‌دهد که گفتگویی,رفتار درمانی دیالکتیکی ...ادامه مطلب

هنر درمانی چیست ؟ با وجودی که مردم از هزاران سال پیش هنر را به عنوان راهی برای بیان، ارتباط و بهبود یافتن بکار می‌برند، ولی هنردرمانی به شکل رسمی و امروزی از میانه‌های قرن بیستم رواج یافت. پزشکان با تحقیقات خود دریافتند که افراد با بیماری‌های روانی، معمولا خودشان را در نقاشی‌ها و دیگر کارهای هنری بیان کرده‌اند. این امر موجب شد تا پزشکان به فکر استفاده از هنر به عنوان یک تکنیک بهبود بخشی بیفتند. از آن هنگام، هنر به بخش مهمی از حوزه روان‌درمانی تبدیل شد و در بسیاری از روش‌های سنجش و درمان به کار رفت. از هنر درمانی می‌توان برای درمان بخش وسیعی از اختلالات توجه و تمرکز استفاده مفید کرد. با این تکنیک، بیمار در کنار کسب تجربه تازه، بهبود زیادی در عملکرد روحی و روانی و حتی جسمی تجربه می‌کند. در این قسمت به معرفی هنردرمانی و کاربردهای آن می‌پردازیم.منبع: هنر درمانیهنردرمانی چیستشاید تعجب کنید اگر بگوییم هنر می‌تواند یک ابزار مؤثر در درمان بیماری‌های ذهنی باشد. ولی هنر همچون یک رسانه بیانگر، به بیماران در برقراری ارتباط، کنترل استرس و کشف جنبه‌های مختلف شخصیت‌‌شان کمک می‌کند. در حوزه روان‌شناسی، به استفاده از روش‌های هنری جهت درمان اختلالات روانی و بهبود سلامت روانی، «هنر درمانی» می‌گویند. این روش تکنیک‌های روان درمانی را با فرایندهای خلاقانه می‌آمیزد و سلامت روانی و بهزیستی را بهبود می‌بخشد. طبق تعریف انجمن هنر درمانی آمریکا، هنردرمانی «حرفه‌ای است مربوط به سلامت روانی که فرایندهای خلاقانه هنری را بکار می‌برد تا سلامت و بهزیستی جسمی، روانی و هیجانی مردم را در همه رده‌های سنی، بهبود و ارتقاء بخشد. هنردرمانی باور دارد که تکنیک خلاقانه هنر در خودبیانگری هنری، به مردم در حل تعارضات و مشکلات، تقویت مهارت‌های ارتباطی، تنظیم رفتار، کاهش استرس، افزایش عزت نفس و خودآگاهی، و کسب بینش بهتر و بیشتر کمک می‌کند.انواع و تکنیک‌های هنردرمانیانواع هنر درمانی عبارتند از: رقص درمانی، موسیقی درمانی، تئاتر درمانی، نقاشی درمانی، عکاسی، قصه درمانی و …تکنیک‌های مورد استفاده در هنر درمانی نیز شامل: کلاژ، رنگ آمیزی، دودلینگ و خط خطی،,هنر درمانی ...ادامه مطلب

راضی کردن خانواده برای ازدواج چالشی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. همه ما دوست داریم همسر آینده‌مان را خودمان انتخاب کنیم. اما گاهی اوقات انتخاب‌های ما مورد تأیید خانواده‌مان نیستند. نپسندیدن شخصیت، عقاید و فرهنگ طرف مقابل، ناراضی بودن از نحوه آشنایی و ارتباط شما و همین‌طور درنظرداشتن فرد دیگری برای همسری شما از جمله دلایل مخالفت خانواده‌ها هستند. بااین‌حال و با توجه به آسیب هایی که ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها به دنبال دارد شما راهی جز گرفتن تأیید آنها نخواهید داشت. خبر خوب این است که قطعاً راه هایی برای راضی کردن خانواده برای ازدواج وجود دارد. ما در این مطلب راجع به این راهکارها صحبت خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که بهترین روش استفاده از مشاوره خانواده از یک فرد متخصص در زمینه ازدواج است. توصیه می کنیم مقاله دخالت خانواده در ازدواج را مطالعه نمایید.منبع: راضی کردن خانواده برای ازدواجاهمیت راضی کردن خانواده برای ازدواجازدواج مهم‌ترین انتخاب هرکدام از ما در زندگی است. همسر شما فردی است که قرار است یک‌عمر را در کنار او زندگی کنید؛ و قطعاً یکی از صمیمانه‌ترین ارتباط‌های عاطفی را با او داشته باشید. پس طبیعی است که هرکدام از ما بخواهیم این حق را داشته باشیم که همسرمان را خودمان انتخاب کنیم؛ و البته دیگران به انتخاب همسر ما احترام بگذارند. اما یک نکته مهم که حتماً باید در ازدواجتان به آن توجه کنید بحث خانواده‌ها است. در فرهنگ کشور ما ازدواج به معنی ارتباط دو خانواده با یکدیگر است. هرکدام از ما پس از ازدواج علاوه بر همسرمان می‌بایست با خانواده و اقوام او نیز در ارتباط باشیم. پس اینکه همسر ما از طرف خانواده‌مان مورد تأیید باشد بسیار مهم خواهد بود. از جمله پیامدهای ازدواج بدون رضایت خانواده‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:آسیب‌های روحیاگر خانواده شما با ازدواجتان موافق نباشند معمولاً با صحبت‌ها و رفتارهایشان این موضوع را به همسرتان نشان میدهند. هیچکدام از ما دوست نداریم از دیگران بشنویم که دوست‌داشتنی نیستیم؛ و در این شرایط قطعاً آسیب‌های روحی بسیاری مثل ازدست‌دادن اعتمادبه‌نفس را تجربه خواهیم کرد. توصیه می کنیم مقاله قطع ار,راضی کردن خانواده برای ازدواج ...ادامه مطلب

تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده بسیار زیاد است. این روزها چه بخواهیم و چه نخواهیم پول تبدیل به بخش مهمی از زندگی ما شده است. تا جایی که شما برای انجام‌دادن هر فعالیتی در زندگی نیاز به پول دارید. به همین خاطر مشکلات اقتصادی می‌توانند پیامدهای منفی بسیاری را در زندگی هر فرد و به همین ترتیب کل خانواده داشته باشند. اما به این موضوع هم باید توجه داشته باشیم که اعضای خانواده می‌بایست در روزهای سخت کنار هم باشند و برای برطرف‌شدن مشکلات به یکدیگر کمک کنند. به عبارتی خانواده به همان اندازه که از شرایط اقتصادی تأثیر می‌گیرد می‌تواند روی مشکلات اقتصادی تأثیرگذار هم باشد. مهم‌ترین نکته این است که شما تأثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده را بشناسید و به‌خوبی بتوانید آنها را مدیریت کنید. به همین خاطر در این مطلب سعی می‌کنیم تا کمی بیشتر راجع به این موضوع صحبت کنیم. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.منبع: تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانوادهمشکلات اقتصادی و خانوادهاین روزها مشکلات اقتصادی در زندگی همه ما پیش می‌آیند. این مشکلات شرایط روحی و جسمی هرکدام از ما را تحت‌تأثیر قرار خواهد داد. با توجه به اینکه ما بیشتر وقتمان را در خانواده می‌گذرانیم طبیعتاً مشکلاتمان سایر اعضا را نیز درگیر خود خواهد کرد. به همین خاطر است که متخصصان معتقدند بسیاری از مشکلاتی که در یک خانواده پیش می‌آید ریشه در وضعیت اقتصادی آنها دارد. اما خبر خوب این است که اعضای خانواده در مقابل این مشکلات خیلی هم دست‌خالی نیستند. شما می‌توانید با استفاده از راهکارهای مختلف و حمایت کردن یکدیگر از مشکلات اقتصادی با آرامش بیشتری عبور کنید.پیامدهای مشکلات اقتصادی برای خانوادهکاهش کیفیت زندگیاین روزها برای هر کاری به پول نیاز دارید. تفریح کردن، تلاش برای ارتقا دادن خود و همین‌طور رسیدگی به سلامت جسمی و روانی هرکدام از ما نیاز به مبالغ قابل‌توجهی دارد. به همین خاطر اولین و کلی‌ترین تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده را می‌توانیم کاهش کیفیت زندگی بدانیم. وقتی مجبور باشید به دلیل مشکلات مالی از جنبه‌های مختلف زندگی مثل تفریحاتتان بزنید طبیعتاً زندگی شما به سمت یک‌بعدی شدن و ازدست‌دادن کیفیت حرکت خواهد کرد.ضعیف&zwn,تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده ...ادامه مطلب

توهین و بی احترامی به خانواده همسر از جمله مشکلات شایعی است که باعث اختلافات زیادی میان زوجین می‌گردد تا جایی که این موضوع می‌تواند به طلاق نیز منجر گردد. در واقع کیفیت رابطه همسرتان با خانواده شما تاثیر بسیاری در زندگی مشترکتان دارد. محبت همسرتان نسبت به خانواده شما، باعث می‌شود که احساس آرامش و خشنودی داشته باشید. به همین نسبت، درگیری همسر با خانواده‌تان فضای زندگی شما را نیز متشنج کرده و باعث به وجود آمدن دلگیری‌هایی می‌شود که جبران آن، نیاز به تلاش بسیاری دارد. آنچه که به حل این موضوع کمک می‌کند پی بردن به علل به وجود آورنده آن است که در بیشتر مواقع به رفتارهای غلط و نامناسب خود شما مربوط می‌شود. در صورت بروز چنین مسائلی حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.منبع: بی احترامی به خانواده همسرتوهین و بی احترامی به خانواده همسر” شوهرم به خانواده بی احترامی می کنه ” ؛ ” زنم جلوی بقیه به من و خانواده ام بی احترامی می کنه ” ما شاهد خیلی از این گله‌ها در جلسات مشاوره هستیم. زن و شوهر هر دو از رفتارهای توهین آمیز همسرشان کینه به دل گرفته و در طول زندگی زناشویی‌شان دچار احساسات ضد و نقیضی خواهند شد. شاید همسر شما با خانواده‌اش مسائل حل نشده‌ای داشته باشد، اما بی احترامی شوهر یا زن به خانواده همسر اش نشان از همدردی شما نیست، چه بسا همسرتان با خانواده اش رابطه خوبی داشته باشد و شما با بی احترامی هایتان تنها جایگاه خودتان را متزلزل می‌کنید.دلایل توهین و بی احترامی به خانواده همسر چیست؟اولین قدم برای اینکه بتوانید این رفتار را در همسرتان مدیریت کنید، پیدا کردن دلایل آن است. در زمینه بدرفتاری و توهین همسرتان با خانواده شما، چند دلیل ممکن است وجود داشته باشد که شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از نحوه ایجاد رابطه‌ای توام با احترام به همسر کلیک کنید.1. حسادتآیا ممکن است دلیل بدرفتاری همسرتان این موضوع باشد که او احساس می‌کند، شما خانواده‌تان را بیشتر از وی دوست دارید؟با شروع زندگی مشترک، در واقع شما از خانواده اول خود جدا شده و خانواده جدید و زندگی مستقلی را با همسرتان تشکیل داده‌اید. اگرچه شما هنوز به عنوان فرزند، وظایفی در قبال خانواده برع,بی احترامی به خانواده همسر ...ادامه مطلب

تنفر و قطع رابطه با خانواده همسر یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که میان زوجین به وجود می‌آید. گاهی اوقات قطع رابطه با خانواده همسر آخرین راهی است که زوجین برای حفظ زندگی مشترک به آن متوسل می‌شوند. اگرچه قطع ارتباط می‌تواند برای شما به معنای پایان دیدارهای ناراحت‌کننده باشد اما در صورت درگیری با این موضوع متوجه خواهید شد که تأثیر خانواده همسر از این طریق از بین نخواهد رفت بلکه به شکلی غیرعلنی همچنان در زندگی شما باقی خواهد ماند. مشاورین خانواده معمولاً توصیه می‌کنند که به‌جای قطع ارتباط، شرایط را به شکل مطلوبی مدیریت کنید. اما گاهی اوقات این موضوع اجتناب‌ناپذیر است و شما مجبورید ارتباط خود را قطع کنید. در چنین شرایطی بهتر است در رفتار خود به برخی اصول توجه داشته باشید. در غیر این صورت زندگی مشترک شما دچار بحران‌های جدی خواهد شد. منبع: قطع رابطه با خانواده همسرقطع رابطه با خانواده همسرپایان دادن به ارتباط با خانواده همسر می‌تواند به دلایل مختلفی روی دهد، برای مثال ممکن است خانواده طرف مقابل بیش‌ازحد در زندگی شما دخالت داشته باشند و یا همسرتان را علیه شما تحریک کنند. اگرچه در چنین شرایطی قطع ارتباط اولین راهکاری است که به ذهن می‌رسد اما بااین‌حال باید به این موضوع توجه داشته باشید که قطع ارتباط اگرچه می‌تواند برای شما خوشایند باشد اما صرفاً به معنای پاک کردن صورت‌مسئله است.اختلافات شما و خانواده همسرتان تا زمانی که برای حل آن‌ها تصمیم جدی نگیرید، باقی مانده و در زندگی شما سایه خواهند انداخت. از طرفی ممکن است همسرتان به علت تعلق‌خاطری که به خانواده خود دارد در مقابل این تصمیم شما مقاومت کرده یا حتی دست به تلافی بزند. بهتر است پیش از آنکه درباره قطع رابطه با خانواده همسر تصمیم جدی بگیرید از یک مشاورخانواده کمک بگیرید و تا جای ممکن از تصمیم‌گیری‌های هیجانی دوری کنید. برای آشنایی با نحوه تعیین حدود رابطه با خانواده همسر کلیک کنید. دلایل تنفر و قطع رابطه با خانواده همسراختلاف و قطع ارتباط با خانواده همسر به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد. هر فرد دلیل خاص خود را دارد اما به طور کلی شایع‌ترین دلایل به شرح زیر هستند:1. توهین و بدرفتاریرفتار نامن,قطع رابطه با خانواده,همسر ...ادامه مطلب

مادر افسرده چه اثرات منفی بر روی اعضای خانواده خود می‌گذارد؟ در این شرایط چگونه می‌توان به مادر و خانواده کمک کرد؟ افسردگی درمان نشده از دوران بارداری و پسازایمانی در کنار ابتلا به افسردگی به دلایل دیگر می‌تواند شما را به مادری افسرده تبدیل کند و بر نحوه رفتارتان با فرزند و همسر و سبک تربیتی که اتخاذ می‌کنید تاثیر بگذارد. در اکثر موارد کودکان نیز در این شرایط در معرض آسیب‌های روانشناختی مختلف قرار می‌گیرند که لازمه آن درمان افسردگی مادر است. ما در این مقاله در مورد ویژگی‌های مادران افسرده و روش‌های درمان این مشکل توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره افسردگی کمک می‌کند تا مادر بتواند افسردگی خود را درمان کرده و سلامت روانی خانواده ارتقا یابد. برای اطلاع از روند دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.منبع: مادر افسرده | افسردگی مادر بر بچه ها و خانواده چه تاثیری دارد؟مادر افسردهگرما و عشق مادر در هر خانه و خانواده ای، مثال زدنی نیست. همه ما احتمالا نبود مادر را در زمان هایی را تجربه کرده‌ایم، و گویی نبود و سکوت او مساوی با غم بقیه اعضای خانواده است. مادر بدون چشم داشتی به خانواده محبت می‌کند. حال اگر این منبع عشق خود دچار افسردگی بشود آن وقت است که همه دچار مشکل شده و یا متوجه این غم می‌شوند. پس توجه به درمان و کمک به مادر افسرده نه تنها برای سلامت خود او، بلکه برای حفظ سلامت کل خانواده ضروری است.مادر افسرده | میزان شیوع افسردگی در میان زنانانواع اختلالات افسردگی از افسردگی فصلی گرفته تا افسردگی اساسی از جمله شایع ترین مشکلات مرتبط با سلامت روان در بین افراد جامعه هستند. در این میان بر اساس مطالعات همه گیر شناسی سازمان بهداشت جهانی، میزان شیوع افسردگی در زنان تقریبا دو برابر بیشتر از مردان اعلام شده است. پژوهشگران تخمین می‌زنند که از هر 10 زن یکی از آن‌ها به افسردگی مبتلا است. در نتیجه می‌توان گفت افسردگی در میان مادران بیش از پدران دیده می‌شود. محققان هنوز به این نتیجه نرسیده‌اند که دقیقا چه عواملی مسئول بروز این تفاوت آماری هستند. از جمله عواملی که به نظر می‌رسد در این موضوع تاثیر داشته باشند می‌توان به نوسانات هورمونی بیشتر,مادر افسرده , افسردگی مادر بر بچه ها و خانواده چه تاثیری دارد؟ ...ادامه مطلب

دخالت خانواده در زندگی مشکلی است که بسیاری از زوج‌ها با آن درگیر می‌شوند. همه ما پس از تشکیل زندگی مشترک دوست داریم دیگران حریم شخصی‌مان را رعایت کنند. اما متأسفانه بسیاری از خانواده‌ها توجهی به این موضوع ندارند.ترس از اینکه شما نتوانید به‌تنهایی از پس مشکلات بربیایید یا علاقه بیش از حد از جمله دلایلی هستند که باعث دخالت آنها می‌شود. ولی دلیل دخالت هرچه که باشد این موضوع مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک شما به دنبال می‌آورد.به همین خاطر باید راه‌های مدیریت‌کردن زندگی و حفظ حریم خانواده جدیدتان را یاد بگیرید. ما همیشه و برای انجام هر کاری با متخصصان مشورت می‌کنیم. در این شرایط نیز کمک‌گرفتن از مشاور خانواده بهترین راهکاری است که برای مدیریت‌کردن این دخالت‌ها می‌توانید از آن استفاده کنیدشما در هر جایی که هستید می توانید از خدمات مشاوره حضوری و تلفنی مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهرمند شوید.  منبع: دخالت خانواده در زندگی مشترک با همسرمان را چگونه کنترل کنیم ؟دخالت خانواده در زندگی مشترکبه‌خصوص زمانی که تازه زندگی مشترک را شروع کرده‌ایم دخالت خانواده‌ها مشکلی است که بیشتر با آن مواجه می‌شویم. متأسفانه بسیاری از مواقع پدر و مادرها فکر می‌کنند که دخالت در زندگی فرزندشان ایرادی ندارد. آنها معتقدند کارشان دخالت نیست.بلکه از روی علاقه و خیرخواهی که برای شما و زندگی مشترکتان دارند این کار را انجام می‌دهند. و همین تصور است که باعث پیچیده‌تر شدن شرایط می‌شود. اما باید این نکته را بدانید که دخالت کردن یا نکردن خانواده در زندگی مشترک شما بیش از هرکسی به خود و همسرتان بستگی دارد.هرچقدر شما بیشتر با مهارت‌های مدیریت زندگی‌تان آشنا باشید بهتر هم می‌توانید جلوی دخالت‌ها را بگیرید. اگر احساس می‌کنید که در این زمینه ضعیف هستید بهتر است توصیه می کنیم برای تقویت مهارت‌های خود از خدمات مشاوره ازدواج مرکز ذهن نو بهرمند شوید.  پیامدهای دخالت خانواده در زندگیعلاوه بر پدر و مادرها بعضی از دختران و پسران نیز دخالت خانواده را موضوع عادی می‌دانند. آنها معتقدند که پدر و مادرشان دلسوز هستند. و حتی بسیاری از مواقع خود,دخالت خانواده در زندگی مشترک با همسرمان را چگونه کنترل کنیم ؟ ...ادامه مطلب

آیا از نقش و اهمیت خانواده همسر در ازدواج آگاهی دارید؟ بسیاری از افرادی که در شرف ازدواج هستند این سؤال برایشان به وجود می‌آید که واقعا خانواده همسر تا چه حد در ازدواج اهمیت دارد و چه نقشی در میزان رضایت از زندگی مشترک ایفا می‌کند. ازدواج تنها پیوند دو نفر نیست بلکه خانواده‌های آن‌ها را نیز بهم مرتبط می‌سازد. شما با اهمیت و توجه به خانواده‌ی همسر آینده‌تان در واقع به نوع تربیت، پرورش و سبک زندگی او توجه می‌کنید. برای آگاهی بیشتر از جنبه‌های مختلف نقش خانواده همسر در ازدواج با این مقاله همراه باشید. مشاوره پیش از ازدواج به شما کمک می‌کند تا با دید بازتر و شناخت بهتری وارد زندگی مشترک شوید.منبع: اهمیت خانواده همسر در ازدواجچرا شناخت خانواده همسر آینده اهمیت دارد؟ازدواج یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگی است و به همین خاطر باید به تمام جوانب و ابعاد مرتبط با آن توجه کنید. حواستان باشد که خانواده‌ی فردی که قصد ازدواج با او را دارید، سالم و منسجم باشد. برخی معتقدند که قرار است با خود طرف ازدواج کنند نه با خانواده‌ی او و خود فرد با خانواده‌اش فرق دارد؛ این‌ها توجیهات عاشقانه‌ای هستند اما ممکن است در آینده زندگی شما را نابود کنند. هر انسانی هر چقدر هم که متفاوت از خانواده‌اش باشد، هنگام مواجه با بحران‌ها همان روش‌هایی را به کار می‌برد که در کودکی و به واسطه‌ی خانواده در او نهادینه شده‌اند.کنترل فرد بر روی اعمالش و استفاده از عقل و منطق همیشگی نیست؛ گاهی افراد طبق ضمیر ناخودآگاهی که از خانواده تأثیر پذیرفته، عمل می‌کنند. در واقع می‌توان گفت آن طور که والدین با رفتارهایشان او را تربیت کرده‌اند. به همین دلیل مهم است خانواده کسی را که دوستش دارید بشناسید. در یک خانواده منجسم افراد پشت یکدیگر هستند و از ارزش‌های واحد خانوادگی تبعیت می‌کنند. در نتیجه هنگام مواجه با مشکلات همه با هم همکاری می‌کنند. برای کسب اطلاعات در زمینه ملاک انتخاب همسر کلیک کنید. اهمیت خانواده همسر در ازدواج | اهمیت تناسبات فرهنگی بین خانواده‌های زوج‌هافرهنگ به معنای بایدها و نبایدهایی است که برای یک خانواده مشخص می‌کنند چه چیزی درست و چه چیزی اشتباه است. ,اهمیت خانواده همسر در ازدواج ...ادامه مطلب

طرحواره درمانی ( Schema therapy ) چیست و چه کمکی به افراد می‌کند؟ طرحواره درمانی نوعی درمان روان شناختی است که توسط جفری یانگ در سال 2003 شکل گرفت. این درمان در تئوری خود رویکرد شناختی رفتاری را مبنا قرار داد اما از مفاهیم روانکاوی نیز در آن استفاده کرد. در این روش درمانگر بر نیازهای هیجانی بنیادین انسان تمرکز کرده و تلاش می‌کند دریابد چه نیازهایی از زمان کودکی ارضا نشده باقی مانده‌اند. در نهایت در این رویکرد به بیمار کمک می‌شود با اصلاح طرحواره‌های خود یا همان اصلاح باورها و انتظارات بتواند این نیازها را در خود رفع کرده و دور باطل ناکامی‌هایی که در زندگی تجربه می‌کند را بشکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد طرحواره درمانی تا انتهای مطلب همراه ما باشید.منبع: طرحواره درمانیطرحواره درمانی چیست؟طرحواره درمانی یا همان اسکیما تراپی نوعی رویکرد جدید در درمان‌های روانشناختی است. این رویکرد که توسط جفری یانگ در سال 2003 ابداع شده است، مفاهیم رویکرد شناختی رفتاری و روانکاوی را با یکدیگر ترکیب می‌کند. در این روش درمانگران عدم ارضای نیازهای هیجانی در دوران کودکی را مبنای شکل گیری طرحوراه‌های ناسازگار می‌دانند. این طرحواره‌ها که همان انتظارات، باورها و ترس‌های فرد هستند، باعث می‌شوند به گونه‌ای رفتار کند که در بزرگسالی نیز نیازهای خود را نادیده گرفته و در نتیجه آسیب‌های روان شناختی در ذهنش ادامه پیدا کند. طرحواره درمانی با شناسایی طرحواره‌های ناسازگار و آموزش راهبردهای مقابله‌ای مناسب برای رفع نیازهای هیجانی به افراد کمک می‌کند تا بتوانند به این چرخه معیوب پایان ببخشند و به گونه‌ای رفتار کنند که احساس رضایت بیشتری در زندگی داشته باشند. برای کسب اطلاعات در زمینه روانشناسی چیست کلیک کنید. 5 نیاز هیجانی اصلی در طرحواره درمانییکی از مفروضه‌های اصلی در رویکرد طرحواره درمانی این است که همه انسان‌ها 5 نیاز هیجانی اصلی دارند. اگر این نیازها به درستی ارضا شوند سطح شادکامی در زندگی بالا می‌رود. در مقابل نادیده گرفتن این نیازها یا ارضای بیش از حد آن‌ها توسط والدین، باعث می‌شود که طرحواره‌های ناسازگاری در ذهن شکل بگیرند. در ادامه هریک از این نیازها را معرفی,طرحواره درمانی ...ادامه مطلب

چگونه با خانواده خواستگار رفتار کنیم ؟ این سؤالی است که قبل از مراسم خواستگاری برای بسیاری از ما پیش می‌آید. اولین دیدار با خانواده خواستگار تأثیر بسیاری در قضاوت آن‌ها راجع به شما خواهد داشت. به همین خاطر بسیار مهم است که آداب رفتار در این مراسم را بشناسیم و آن را رعایت کنیم. به‌طورکلی می‌توان گفت که رفتار شما با خانواده خواستگار می‌بایست به همان صورتی باشد که یک مهمانی رسمی را میزبانی می‌کنید. سعی کنید آرامش‌تان را حفظ کنید؛ و بدون اضطراب شرایط را مدیریت کنید. در این مطلب آداب رفتار با خانواده خواستگار و نکاتی که در این زمینه باید بدانید را بررسی می‌کنیم. برای کاهش نگرانی هایتان می‌توانید از خدمات مشاوره ازدواج استفاده نمایید.منبع: چگونه با خانواده خواستگار رفتار کنیم ؟اهمیت رفتار شما با خانواده خواستگاردرست است که ازدواج ارتباط میان یک دختر و پسر است. بااین‌حال هیچ‌کس نمی‌تواند تأثیر خانواده‌ها را نادیده بگیرد. ما قرار است با ازدواج خانواده خود را بزرگ‌تر کنیم. در نتیجه شما احتمالاً پس از این، خانواده دامادتان را بیشتر خواهید دید. پس بسیار مهم است که از همان دیدار اول به اصول و آداب ارتباط با آن‌ها توجه داشته باشید. نخستین دیدارها همیشه باعث شکل‌گیری بلندمدت‌ترین قضاوت‌ها می‌شوند. یادتان باشد همان‌طور که شما در حال ارزیابی خانواده خواستگار دخترتان هستید آن‌ها نیز شما و رفتارهای‌تان را زیر نظر دارند. به همین خاطر مهم است که به برخی نکات توجه داشته باشید. از جمله این مسائل می‌توان به آنچه در ادامه خواهیم گفت اشاره کرد.برای آشنایی با آداب خواستگاری کلیک کنید.چگونه با خانواده خواستگار رفتار کنیم؟پوشش مناسب داشته باشیدپوشش و آراستگی شما علاوه بر نشان‌دادن شخصیت خودتان، احترامی است که برای طرف مقابل قائل می‌شوید. به همین خاطر بهتر است قبل از هر چیز به نوع پوشش خود دقت داشته باشید. آراسته و مرتب نبودن شما می‌تواند به این معنا باشد که حضور مهمانان برایتان اهمیتی نداشته است. اما نکته دیگری که در انتخاب لباس‌های‌تان باید رعایت کنید این است که در پوشش حد تعادل را نگه دارید. شما هنوز چیز زیادی راجع به علائق و سلایق طرف مقابل نمی‌دان,چگونه با خانواده خواستگار رفتار کنیم ؟ ...ادامه مطلب

یارکشی در خانواده یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی است که سلامت آن را تهدید می‌کند. در این شرایط معمولاً یکی از اعضا، دیگران را بر علیه یک نفر تحریک می‌کند؛ و متأسفانه بسیاری از مواقع این نفر سوم فرزندان خانواده هستند. متخصصین معتقدند که چنین شرایطی نه‌تنها به عضوی از خانواده که دیگران بر علیه او هستند، بلکه به فرزندان و همین‌طور کل خانواده آسیب می‌زند. به همین خاطر بسیار مهم است که برای این مشکل فکری بکنید. اگر احساس می‌کنید خانواده شما نیز درگیر یارکشی شده بهترین راهکار این است که از یک مشاور خانواده برای تغییر شرایط کمک بگیرید. در ادامه سعی می‌کنیم تا این موضوع را از ابعاد مختلف بررسی کرده و راهکارهایی برای آن مطرح کنیم. برای دریافت خدمات مشاوره خانواده از بهترین متخصصان کشور کلیک کنید.منبع:‌ یارکشی در خانوادهیارکشی در خانوادهیارکشی در خانواده یا اصطلاح تخصصی‌تر آن در روانشناسی خانواده یعنی مثلث‌سازی، و به این معنی است که پدر یا مادر با فرزندان‌شان بر علیه والد دیگر یک گروه تشکیل می‌دهند؛ و سعی می‌کنند آن فرزند را به سمت خودشان بکشانند. یعنی فرزند وارد بازی می‌شود که در آن همراه با پدر یا مادر خود بر علیه والد دیگر یک تیم تشکیل می‌دهد. والدی که این رفتار را انجام می‌دهد معمولاً کسی است که در اختلافات خود با همسرش شکست خورده و نمی‌تواند مشکلات ارتباطی را از راه صحیح آن حل کند. به همین خاطر دست به یارکشی می‌زند تا طرف مقابل را تحت‌فشار قرار دهد.چرا یارکشی در خانواده ها رخ می‌دهد؟ناتوانی در حل کردن مشکلات رابطهوجود تعارض بین همه زوج ها طبیعی است. اما اینکه شما تا چه حد بتوانید مشکلات رابطه‌تان را به شکل درستی حل کنید بسیار اهمیت دارد. یکی از دلایل اصلی یارکشی در خانواده این است که حداقل یکی از زوجین نتوانسته مشکلات رابطه را آن‌طور که باید حل کند. در این شرایط او دست به یارکشی می‌زند تا از این طریق طرف مقابل را تحت‌فشار قرار بدهد. یا به‌نوعی مشکلاتی که در رابطه با او دارد را از این راه تخلیه کند. در حقیقت یارکشی در خانواده یک نوع پرخاشگری منفعلانه است. در این شرایط فرد به‌جای اینکه مشکلات خود را از راه درست آن حل کند دست به رفتارهایی می‌,یارکشی در خانواده ...ادامه مطلب