ختنه مردان از آن دسته مسائل چالش برانگیزی است که مخالفان و موافقان زیادی دارد. بسیاری از مردم فکر می‌کنند ختنه صرفاً به دلیل مسائل مذهبی انجام می‌شود. اما شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که ختنه مردان از نظر جسمانی نیز فواید بسیاری داشته و بسیاری از پزشکان آن را تأیید می‌کنند. اگر به‌تازگی صاحب فر...

پریود نامنظم یکی از اختلالات مربوط به پریودی و سیکل قاعدگی بوده که می‌تواند علل متفاوتی داشته باشد. پریود و قاعدگی یکی از مواردی است که با رسیدن دختران به سن بلوغ اتفاق می‌افتد. قاعدگی چرخه طبیعی بدن زنان محسوب می‌شود. معمولا سن پریود از ۱۰ تا ۱۶ سالگی در دختران متفاوت است، و هم‌چنین سن یائسگی نیز ا...

قرص ویاگرا با نام تجاری قرص سیلدنافیل است که تاثیر بسیار زیادی در بالا بردن توان جنسی آقایان و حل مشکل اختلال نعوظ دارد. قرص ویاگرا نیز مانند اکثر داروها در کنار تمام مزایای خود عوارض جانبی نیز به همراه دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود که از مصرف خودسرانه آن بپرهیزید و قبل از هر اقدامی به یک فرد متخص...

افسردگی صبحگاهی یکی از انواع افسردگی است که در آن فرد مبتلا بیشتر از هر زمان دیگری در ابتدای روز احساس ناراحتی، ناامیدی، عصبانیت و خستگی می‌کند. به لحاظ علمی این نوع از افسردگی تغییرات ناپایدار در خلق و خو است و با افسردگی فصلی تفاوت دارد. افسردگی صبحگاهی ممکن است یکی از علائم افسردگی اساسی باشد که ...

فن بیان در خواستگاری یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید به آن توجه داشته باشید. بعد از ظاهر، این مهارت صحبت‌کردنتان است که شما را به سایرین می‌شناساند. پس بسیار مهم است که روی آن کار کنید. رعایت کردن نکاتی مثل برقراری تعادل بین صحبت‌کردن و شنیدن، استفاده از زبان بدن و یا اینکه با همان زبان و ادبیات خ...

پرخاشگری مردان یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از ما در خانواده یا هر محیط دیگری با آن مواجه هستیم. برخلاف باورهای فرهنگی که پرخاشگری را موضوعی عادی برای مردان می‌داند، مشکلات هورمونی و بیماری‌های روحی از جمله مهم‌ترین دلایل پرخاشگری مردان هستند. نکته مهم این است که این رفتار آسیب‌های جسمی و روحی ...

دوست داشتن خود یعنی که ما احتیاج به تایید دیگران نداریم و نیازی نداریم که دیگران بگویند به اندازه کافی خوب و یا باهوش هستیم. دوست داشتن خود در واقع به این معناست که قدردان خودمان و کارهایی که انجام می‌دهیم باشیم. با انجام این کار دیدگاه ما نسبت به خودمان مثبت می‌شود و در بیشتر مواقع نسبت به اینکه چه...

ایجاد انگیزه در نوجوانان یکی از مهم‌ترین وظایفی است که والدین در ارتباط با نوجوانان برعهده دارند. هر والدی تمایل دارد تا فرزندش در طول زندگی هدفمند و با انگیزه باشد. نوجوانی دوره حساس و بحرانی است و با تجربیات و چالش‌های مختلفی برای فرد و والدینش همراه است. نوجوانی که با انگیزه باشد نسبت به تصمیم‌ها...

مراحل شکست عشقی به مجموعه احساسات و حالاتی گفته می‌شود که فرد پس از پایان رابطه آن‌ها را تجربه می‌کند. این احساسات در تمامی افراد یکسان نیست و با توجه به عمق و طول مدت رابطه عاطفی می‌تواند در برخی افراد شدت بیشتر یا کمتری داشته باشد. در آخرین مرحله از مراحل شکست عشقی فرد به این پذیرش می‌رسد که رابطه...

شناخت نشانه های عاشق شدن زنان در یک رابطه می‌تواند ازجمله مسائل مهمی باشد که آقایان باید به آن توجه داشته باشند. با توجه به این نشانه‌ها می‌توانید عمق ارتباط خود با شریک احساسی‌تان را بررسی کنید و اگر فکر می‌کنید رابطه‌تان به میزانی که باید گرم نیست برای بهبود آن تلاش نمایید. گاهی اوقات نیز بی‌اطلاع...

برای برخی از افراد درمان وسواس غیر ممکن به نظر می‌رسد در صورتی که امروزه درمان‌های بسیاری برای این بیماری روحی روانی شناخته شده‌است. علاوه بر روش‌های تخصصی و روان درمانی، روش‌های خودیاری بسیاری نیز در این زمینه به افراد مبتلا پیشنهاد می‌شود. در صورتی که وسواس به موقع درمان نشود، پیامدها و مشکلات زیا...

برای برخی از افراد درمان وسواس غیر ممکن به نظر می‌رسد در صورتی که امروزه درمان‌های بسیاری برای این بیماری روحی روانی شناخته شده‌است. علاوه بر روش‌های تخصصی و روان درمانی، روش‌های خودیاری بسیاری نیز در این زمینه به افراد مبتلا پیشنهاد می‌شود. در صورتی که وسواس به موقع درمان نشود، پیامدها و مشکلات زیا...

طرحواره رهاشدگی یکی از انواع طرح‌واره‌های نامناسب ذهنی است که مشکلات بسیاری را در شرایط روحی فرد ایجاد خواهد کرد. کسانی که با طرح‌واره رهاشدگی درگیر هستند معمولاً تصور می‌کنند دیگران آن‌ها را تنها خواهند گذاشت و دائماً ترس از دست دادن اطرافیان‌شان را تجربه خواهند کرد. این موضوع گاهی تا آنجا پیش می‌ر...

اعتیاد همزمان به گل و ترامادول چه خطرهایی به همراه دارد؟ متاسفانه اعتیاد به گل یا همان ماریجوانا امروزه در بین جوانان رواج زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افراد از اعتیاد آوری این ماده اطلاعی ندارند و آن را در کنار مواد دیگری نظیر ترامادول به کار می‌برند. این مسئله منجر به بروز عوارض خطرناکی می‌شود و...

طرحواره درمانی ( Schema therapy ) چیست و چه کمکی به افراد می‌کند؟ طرحواره درمانی نوعی درمان روان شناختی است که توسط جفری یانگ در سال 2003 شکل گرفت. این درمان در تئوری خود رویکرد شناختی رفتاری را مبنا قرار داد اما از مفاهیم روانکاوی نیز در آن استفاده کرد. در این روش درمانگر بر نیازهای هیجانی بنیادین ...

آیا می‌دانید علت خودارضایی در سنین مختلف چیست؟ غریزه جنسی از قوی‌ترین غرایض انسان به حساب می‌آید که ریشه در نیازهای جنسی وی دارد. در مواردی که فرد نمی‌تواند نیازهای جنسی خود را از طریق رابطه جنسی طبیعی برطرف کند، به خودارضایی روی می‌آورد و در اکثر موارد پس از ازدواج دیگر خودارضایی ادامه پیدا نمی‌کند...

مشاوره وسواس چیست و چه اهمیتی دارد؟ اگر شما یا یکی از نزدیکانتان دچار وسواس شده باشید احتمالاً متوجه اهمیت این سؤال شده‌اید. وسواس به معنای یک فکر یا تصویر است که به‌صورت غیرارادی وارد ذهن فرد شده و او هیچ کنترلی روی آن نخواهد داشت و در برخی مواقع نیز فرد را مجبور به انجام برخی کارها برای کاهش تنش م...

مدل تغییر رفتار به ندرت یک فرآیند ساده است. معمولا شامل تعهدات قابل توجهی از جمله زمان، تلاش و احساسات است. ممکن است مجبور شوید چندین تکنیک مختلف را، از طریق آزمون و خطا برای رسیدن به هدف خود امتحان کنید. در این دوره است که بسیاری از افراد دلسرد می‌شوند و از اهداف تغییررفتار خود دست می‌کشند. کلید دس...

فواید تحصیلات در زندگی های امروزی برای بسیاری از مردم مشخص است، اما برخی آن‌ها را نادیده گرفته و فرصت‌های خود را از بین می‌برند. اکثر مردم به دنبال کسب مشاغل مناسب از طریق تحصیلات بالا هستند، بااین‌حال تعداد این شغل‌ها در همه جوامع بسیار محدود است. همین امر سبب می‌شود تا عده زیادی از قشر تحصیل‌کرده ...

بازگشت به کار بعد از اخراج شدن برای هر کسی کار آسانی نیست. برخی در این شرایط ماه‌ها ممکن است توانایی روحی برای جستجوی شغلی جدید را بازنیابند. شاید برخی بر این باورند که اخراج از کار نوعی شکست در زندگی‌شان است؛ شاید باشد، اما باید بپذیریم که شکست بخشی جداناپذیر از مسیر موفقیت است. از دست دادن شغل‌تان...